给力心理
男 我想咨询一下，我有个症状到新的环境，比如去个地方，换工作等就会出现害怕担心要重新认识的朋友和老板，我怕在重要的人物面前讲话，在人多的场合不敢讲话发抖紧张脸红出汗颈部强直心跳加速，我胃不好吃点药就会出现害怕，怕吃错药，每时每刻都在想我的胃，明明知道没事偏偏却想，胡思乱想，身体出现不适的地方就往不好的方面去想，自己给自己压力好烦好累，怎样才好呢
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5条评论
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网友
不相信心理咨询师怎么办
2024-11-19 15:50:38
咨询师周红梅
你好
2017-03-12 21:21:46
网友艸忄
什么时候出现这种情况de
2017-03-12 21:21:54
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-03-12 21:21:58
咨询师许朝辉
您好
2017-03-12 21:23:42
不能自控呀
