给力心理
女 我不知道怎么的特别容易疲劳，看书的时候头好痛，平常也不怎么痛，只要一看看书就开始了。不知道谁能给我一点点改善的意见。谢谢
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33条评论
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网友
诸城的心理咨询的地址
2024-12-29 00:31:42
咨询师刘婕
你好
2017-03-15 15:27:22
咨询师刘婕
你多大？
2017-03-15 15:27:39
你好
23了
咨询师张杰
你好
2017-03-15 15:27:56
咨询师刘婕
是学生吗？只是看书时头疼？
2017-03-15 15:28:05
女
我不知道怎么的特别容易疲劳，看书的时候头好痛，平常也不怎么痛，只要一看看书就开始了。不知道可以给我一点点改善的意见。
咨询师张庆仪
您好
2017-03-15 15:28:23
恩
咨询师刘婕
看什么书？
2017-03-15 15:28:33
大学
不是要上岗考试，看一下复习资料
咨询师刘婕
你都是什么时候什么情况下看书？
2017-03-15 15:29:45
还老是感觉疲惫
早晨起来，天气好的时候
咨询师刘婕
你自己对这个上岗考试有多大把握？
2017-03-15 15:30:57
这个我没有太大的把握，其实内心是焦急的，可是书又看不了多少，效率不高
之前高考的时候就是太高估自己了，结果考下来太差，从上大学开始就开始头疼。
咨询师刘婕
看来你的头疼是因为你对考试的焦虑引起的
2017-03-15 15:34:51
咨询师刘婕
放轻松
2017-03-15 15:34:58
咨询师周红梅
你好
2017-03-15 15:35:02
大概是吧
咨询师刘婕
越焦虑越看不进去
2017-03-15 15:35:19
其实我的成绩不太差
恩
咨询师刘婕
所以更需要你放轻松，放平心态
2017-03-15 15:36:00
怎么来做这个放松心情
咨询师刘婕
放松自己，不要给自己那么大的压力
2017-03-15 15:36:34
我自己也是学心里学的
尝试了好多的方法
就是不知道该怎么去消除这样的心理
咨询师陈志显
0
您好放低你的要求，尽自己最大的努力，多放松自己
2017-03-15 15:37:57
恩
