给力心理
男 我现在是高一学生。我学习成绩这几个月比以前要差，而且现在很是在意别人特别是同桌的成绩，每次我都会因为没别人好而自己胡思乱想，给自己生闷气，并有一种不在与别人交往的感觉。我现在心完全静不下来，只要一开始学习，我脑子就会浮现各种生活中的小事。我还有点自卑，没自信，而且很在意别人目光。 请问怎么才能做事专注、变得有自信？ 我每天晚上十一点可以在家。谢谢各位解答者。
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7条评论
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网友
心理咨询师都学什么科目
2024-12-27 14:36:28
咨询师易云侠
你好
2017-03-15 23:43:21
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-15 23:44:12
况且我还会因为生殖器比别人小而自卑，整天胡思乱想，心神不宁。
咨询师陈明
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你好，觉察自己的情绪，接纳允许情绪，顺其自然为所当为
2017-03-15 23:45:53
我现在要睡了，希望各位心理专家留言。谢谢
咨询师张银玲
你好
2017-03-15 23:46:48
咨询师周红梅
你好
2017-03-16 07:02:32
