给力心理
女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢
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13条评论
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网友
北京市刘思彤心理咨询师工作室
2024-11-19 15:08:45
咨询师史丹凤
你好，你多大，不自信
2017-03-21 03:10:37
我30
我不愿意别人看这我这样很不自然
有时候很不紧张
有时候很紧张
咨询师刘文静
你好
2017-03-21 03:24:58
你好
我这种属于恐惧还是焦虑？
咨询师周红梅
你好
2017-03-21 06:29:49
网友
焦虑恐惧
2017-03-21 06:42:16
网友
北京军颐中医院
2017-03-21 06:42:29
咨询师张庆仪
您好
2017-03-21 07:22:04
咨询师陈志显
您好
2017-03-21 13:27:55
