女 我最近跟我老公闹气了,感觉怎么都走不出来,这几天憋在家里,饭也不想吃,也不想出去,快抑郁了
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网友
益阳市唐婧心理咨询师工作室
2024-12-26 00:36:24
15年了
不是经常,是这次
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,通过您简短的描述中,能感受到您这一次真的很生气,那么请问这几天在生活中和您的老公发生了什么矛盾的事呢?
不妨先选择适合的方式让自己的负性情绪慢慢释放,之后再找机会不带情绪的去和您的老公沟通,因为只有不带情绪的沟通才可能是有效的沟通。
记得美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过,“世界上没有失败的婚姻,只有失败的人,所有婚姻问题都反映出人的本质”。我想说的是“世界上既没有失败的婚姻,也没有失败的人,有的是错误的交流方式。”所以请尝试寻找适合自己的最佳交流方式,或许一切困扰都会得以解决。
2017-03-21 20:16:29
是很想不通的
我从来不为其他事跟我老公过意不去的,这次我发现他手机里有女人发的微信,红包,附加的字,我们就吵起来了,差点离婚,我们从来没有为任何事吵成这样的