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今天第一天想放弃所有的追求，不管是亲情，还是爱情，不想像乞丐一样去乞讨。失去的它就是失去的，好多事是改变不了的，不想再勉强自己去追回，想过属于我自己的生活，想好好爱自己，以前的路是我自己，以后的路也是我自己，死，又能怎么样呢？难道真的是要证明什么吗？再说了即使是死，她们也未必觉得我内心。也未必懂我的痛，死与不死她们得的看法不会改变。其实结果是一样的，啥也证明不了，虽然说从今以后我的路只能自己来走，即使腿走折了，也得咬牙。开心也好，不开心也好，疼的人还是自己。勉强的去让别人懂我，其结果只会是越糟糕，越心碎。因为她们不可能体会到我感受，想想以前也没关心过自己身边的人，花废那么多的时间去追究什么真情什么假意，见不得一点虚伪。只要感觉到一点点虚伪，心里就伤感。却忽略了去怎么关心身边的人。即使心里特么的想去关心身边的人，没有去表现出来，结果都是零。现在才想明白。人与人是相互的，亲情也是如此。缺爱的人，大部分好像都是不懂得怎么去付出爱。不懂得爱自己。直到今天的结果。才明白。不怪任何人。或许这也是本该我得到的结果吧。不再去想她们是怎么对我的了，也不再需要她们怎么懂我了，不再需要她们任何人的支持鼓励了。因为我现在真的是想放下了。所以，从爱自己开始。只有爱自己才知道自己想要什么。才能亲身体会被爱的感觉。这样以来就知道别人想得到的，才能正真给予别人爱了。说不定有机会爱别人。不管以后有没有机会去爱别人，至少我必须这么走下去。不想再折磨我自己了。苦了自己又何苦呢，况且还成全不了别人。以后我要从自己身上找力量，找勇气，找信心。以后想说内心话的时候选择虚拟的网络，不要再和身边的人，更不要在自己最爱的人，最在意的人，谈什么内心了。那样的话结果只会更不好。在虚拟网络里即使别人觉得你是作作也好，你至少不会太伤心。因为很清楚，你希望望懂你的人是谁。虽然第一天放开我自己，至使如此失眠。好像真的像女人常说的泪流完了，就不会再流的感觉。我会让自己努力活着，好也是我自己，不好也是我自己，不会再渴望谁谁的看法。没关系的人再怎么看你，你是不会很痛的，换句话说，跟你不搭边的人压根儿都没资格去怎么怎么看你。写这么多希望这里老师给我点支持。这也恰好失眠所写的。

女,30岁,我们一起14年他无数次的出轨都说是我的不好才导致他出轨，以前虽那样说但是事后他会对我很好.但是后来出现的问题他的态度是爱答不理感觉不到他的爱也没有在乎了.我觉得这些年付出那么多我全心的去做.为什么他切那样说我对我.想分开但是最后还是我舍不得我也不知道是自己不甘心还是考虑孩子还是真的太爱他.现在我真的不知道我怎么做了，感觉怎么做都不对.他都会不满意.我想迫切想解决问题但是我真不知道怎么做了，发生太多次，好像什么方法都试了.我真不知道怎么办了.太纠结了.了解他这个人肯定还有下次出现.现在的我觉得自己这些年好委屈，我付出太多了，我尽可能的满足他任何要求。为什么最后还是这样对我！感觉自己纠结在这个事情上走不出来了。现在日子还是在过但是我看不到未来看不到他的爱了。我要走出来不是我真感觉自己要疯的状态了……以前都是自我安慰自己调整自己过段时间就好了……这次不知道怎么的，我好无助

男 我有时候会突然有一种压抑感。 我初中的时候爱玩不好好学习，中考没能达到高中的分数线，我爸妈花钱让我上的高中。而且那段时间爸妈为了让我上高中也是晚上都睡不好，我心里很不是滋味。上了高中以后决定好好学习，付出比别人更多的努力。但哪有这么容易。我之前就一直爱玩，到高中每当自己想玩的时候我都会努力克制自己，然后继续学习。我长时间的克制自己的本能的需求，不怎么玩了，就在学习。一直到高中毕业，三年时间我的性格也有点变化。我现在时常的压抑感，估计就是高中那会造成的，我现在大一。老师，你能给我指条正确的方向么？该怎么让自己没有压抑感？我现在都觉得自己生活的有点放不开。还希望老师给我个好建议。谢谢！

26岁 男 矛盾体,想的太远过分的远.没结婚没事业,好迷茫,知道自己的问题所在知道自己该舍弃玩乐的时间去奋斗,但是没有精神支柱,觉得谁都可以相信也觉得不能相信,怕现在的付出以后得不到回报所以不敢踏出自己该走的那一步,怕奋斗的时间失去了爱的人,又怕奋斗了没时间照顾自己爱的人,事业上选择太多,花时间自己奋斗,或者家里的人安排的道路,但是走家里人希望的道路就需要花时间去努力没时间陪她,怕她需要我的时候我没办法出现,我觉得她没那么爱我或者变向的在激励我.走自己的路呢 有时间去陪她,但是不能够创造更好的条件去满足她的需要,我好烦.单亲家庭 母亲带大 没人教我怎么做一个男人,18岁出社会一路自己摸爬滚打自己教自己做男人,我不知道该说什么了好累.心累,想法累 无聊到累.想死.

易暴易怒 缺乏安全感 胡思乱想 爱伤感 尤其是前段时间把孩子送回老家 我觉得全世界好像就是我一个人 觉得孤独 总觉得老公说话伤人 就爱发脾气 摔东西 生气的时候甚至有伤人伤自己的想法 我不知道自己到底怎么了 发脾气的时候自己控制不了自己

男，20岁，三年前因为和男同事同床睡了一觉之后发现自己的性取向变了。 我想咨询下怎样才能让自己正常

女 我离婚4个多月了，因为我的一念之差，出轨了。老公知道了。我净身出户，。以前我们是同甘共苦出来得夫妻。后来生活好了，老公常常不回家，我也赖不住寂寞在喝醉的状态下出轨了，就这样子净身出户的离婚了，还带了小孩子自己生活，老公拿着这么多的钱财。我却代讲小孩子从头再来的拼搏……最近我才发现在我们没离婚时他就与那个女人好了。两个人的内心早在一起，有中相见恨晚的感觉，只是我自己出轨了，刚好和他心意…我自己内心都平静了好一段时间，觉得我净身出户也是应该的，因为我觉得一个女人行为不正，应该得到这样子的惩罚。可是我最近发现他拿着我们以前挣的钱，和那个女得到处旅游，吃喝，让我心里一下子很不平衡。我为什么要承担孩子，我挣的钱财我没得享受也就算了。我得孩子也没得享受。还让孩子跟着我一起受苦，他到好拿着我们一起挣来的钱去喝别的女人在那里享受！心里特别不爽。越想越想不通。觉得心里特别不平衡…为什么他是刻意的出轨背叛过婚姻，而我是在一念之差的状态下做错了事。他却可以什么都不用失去，却什么代价都没让他付出。我却付出这样子大得代价。心里特别的不平衡。同样的是错事。他的行为更是恶劣。他却不用付代价，我要付这样子的大得代价…