女,在国外读高中,课业很重(是真的很重,不知道为什么好像大多数国内的朋友都觉得在外留学就是玩的)。今天我去找住家求助一个英语问题,他却当家里所有人的面说我的英语不好,这让我很难堪,心里十分不舒服。他还把我和我的室友比较,说我的室友比我好。如果这是事实就算了,问题是我一个雅思8分的人他说我比不上一个6.5都考不上的室友,只是因为我平常不喜欢跟他说话?我性格比较安静,不喜欢咋咋唬唬的,平时就自己看看书之类的。我觉得心里很不好受,就是因为住家没跟我说过话就说我的英语不如我室友?然后我就失眠了,现在凌晨四点,实在睡不着。
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网友
心理咨询能治好焦虑失眠吗
2024-11-19 14:14:41
你好
老师好
我很伤心的点就在这里,我觉得自己并不是英语不好,只是因为我不喜欢跟他说话,他就觉得我英语没有室友好,还当着全家人的面说出来。
我觉得自己有时候就是太在意这些东西了、希望自己是完美的、优秀的…所以从小就一直保持一个好的成绩好的素养还有学了很多特长、所以当住家这么说的时候我心里真的很不服气。