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心理论坛 > 2017 > 0324 >

155211

不许调皮了！ 20084天前在线
2017-03-24 22:11:48
抱抱TA 回复
男 心理太紧张，考试时候全身发抖该怎么办
0个拥抱 6条评论 469次阅读
网友
心理咨询分离痛苦
2024-12-27 20:59:16
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-24 22:12:19
你好
咨询师国云霞
你好，怎样的考试？什么时候开始这样的？
2017-03-24 22:18:48
咨询师张太科
你多大？
2017-03-24 22:20:55
20
咨询师陈志显
0 你这样心里紧张，考试时候全身发抖，有多长时间了。
2017-03-24 22:21:51
心理论坛
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女,最近工作压力很大，很累，一是准备不足，二是心理太过紧张吧，造成了接二连三的考试失利。考试时暗示自己不要紧张，不要在意，但是考试时，手指冰凉，活动生硬。真的不想再去上班，觉得低人一等的样子。我该怎么办啊……
0个拥抱 20条评论 631次阅读 3196天前
女,我今年大二了 我现在好烦 我不知道该怎么办 我感觉自己有心脏病 心跳的很快 我去医院检查了 也还是不放心 总是怕自己突然死掉 qaq 我去检查心理 老师说有轻微强迫症 焦虑 给我开了疏肝解郁胶囊 和 希德 但是我没吃 我现在马上快考试了 我现在平时吃饭睡觉玩手机 尤其是吃饭 都觉得好困难 不想做只想躺着 但是心里还知道这样是不对的 在教室坐立不安 上个楼梯都紧张的不行 我不知道我是应该继续读下去 还是放弃 或者吃药 大家都说我我不严重 我也知道 但是我真的没办法控制自己不去紧张 我也知道紧张没什么事 但是每次紧张来的时候我就六神无主 不知道该怎么办 觉得自己要休克 。。好烦啊 我该不该吃药
0个拥抱 17条评论 669次阅读 2943天前
考驾照，心理紧张怎么办。怎么缓解啊！心怦怦的跳，明天就考试了
0个拥抱 34条评论 631次阅读 3399天前
男,初三：考试心理老是紧张，刻意地尽量放松也没用，总有一种时间来不及的不安感，特别是考数学，平时做的很轻松，一到考试心态就不好，导致题目跳着看，没把握细节，分数总是不理想，怎么办？？
0个拥抱 14条评论 560次阅读 3172天前
女 我有5年了，自己学习生活很容易受别人影响，看到别人学习心理压力很大，自己就学不进去了。还有考试前一周很紧张，以致不能很好复习，怎么办？
0个拥抱 14条评论 591次阅读 3019天前
专家老师您好，我不知道为什么，最近总是胡思乱想，很怕自己会得那些老人的心脏病啊什么的，虽然一直在告诉自己说你很健康，不要乱想乱疑病，但是有时候一到大晚上的还是会很怕，怎么办？希望专家老师能帮帮我！
0个拥抱 13条评论 643次阅读 2834天前
男 茫然，工作没动力，生活没激情。想换个城市换个方式重新开始，感觉自己的人生还没开始就已经失败，与人相处话是越来越少，不喜欢这样的自己，我该怎么办？
0个拥抱 8条评论 514次阅读 2834天前
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