男 男 十八岁 高三 前几天看了心理医生说我是慢性焦虑 请问该怎么办
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网友
心理咨询师证可以挂证吗
2024-11-19 23:59:40
让我多晒太阳 多散步 。保持睡眠充足
没有事情让我焦虑 持续了两个月了
就是。无缘无故的心情低落
咨询师李锦云
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焦虑和本身在高三,然后学业压力呀,以及对将来高考的这些都有关系。医生给你提的建议是可以的。如果想尽快改善了,也可以从平台上找老师做一些心理疏导。
2017-03-26 10:27:46
我怕自己得了抑郁症
什么也没发生 就是无缘无故地开始额头出汗然后呼吸急促
什么也没发生 就是无缘无故地开始额头出汗然后呼吸急促从那之后就开始这样了我觉得自己并不担心高考
也没有什么让我焦虑的东西