医生你好,我想问一下我该怎么克服我的害怕心里?为了克服它,我已经连续几个晚上都没敢睡觉呢,我还怎么办呢?
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网友
运动心理咨询与理论
2024-12-26 03:22:42
恩
主要怕打雷和睡觉会梦到网络上的那种外星人
本来打雷是不怎么害怕的,就是因为怕会梦到互联网上的外星人所以就把打雷拉了进来
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好啊
并没有,因为要出外打工,所以陪我的时间并不太多,
其实我胆子算的上是中等,就是因为前个星期,晚上的时候,我无意中看到了ufo,当时觉得看到它很高兴,但是一直看到它消失在我的眼里,我就开始害怕了,直到回到家睡觉,我就一直想一直想,怕会做梦梦到外星人坐着ufo来把我给带走,所以就不敢晚上睡觉了。
可能是因为我一个人在一个房间里的原因吧,才会显得害怕
也可能是因为我长时间在黑暗中睡觉的原因吧