女,23岁,我要说一件可能已经很普遍的事情,我交往了4年的男朋友在一年前出轨了。他们是4月份有暧昧联系的,我是6月份才知道的。开始可能真的没什么,但被我知道后可能被我逼得烦了,于是真的有了什么。他们做了很多很多伤害我的事情,我当时却抱着一定要抢回来的那种心态真的被我抢回来了。现在,他可能觉得真的过去了,对我又像以前一样好,但是这是真的过不去。我每每空下来的时候或者是晚上就会翻江倒海的想那些曾经伤害我的事情,甚至靠幻想曾经自己理智一点或者怎样伤害那个女的入睡。我以为时间会抹平一切,但我发现一年了,那个女的都换了三个男朋友了,我都没法原谅他们!我特别特别想和这个男朋友分手,也许离开会好一点,但是比较是初恋又有那种心理依赖,觉得特别难分手。有什么能开解我的办法吗?
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网友
上海心理咨询室新科名院
2024-11-20 01:12:46
嗯