给力心理
女,34岁,和老公发生了一些矛盾后，导致自己想不开，夜夜睡不着觉，尽管已经不生气了，但还是睡不着觉，安眠药也吃了，已经失眠1星期了，怎样才能睡着觉呢？
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18条评论
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网友
心理咨询有报销
2024-11-19 20:14:19
网友
你好朋友
2017-03-28 12:32:00
咨询师李锦云
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你好，你的失眠也和你老公产生矛盾后，心情不顺畅有关系。
2017-03-28 12:32:06
咨询师李锦云
可以采用，嗯催眠的方法，你可建议你试试
2017-03-28 12:32:19
咨询师黄利琼
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跟老公发生了什么矛盾呢？现在只是不生气了吗？是否已经想开了呢？
2017-03-28 12:33:00
咨询师周红梅
你好
2017-03-28 12:33:23
想开了，可是已经睡不着了
咨询师黄利琼
给你留言了，去看看吧
2017-03-28 12:34:38
咨询师林芳
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您好，老公知道您现在失眠的状况吗，心病还须心药医，真正释然才可以打开心结获得好的睡眠质量。
2017-03-28 12:34:44
谢谢你
咨询师司淑莲
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发生了什么矛盾呢？想开了却睡不着，看来还是有些疙瘩？
2017-03-28 12:35:10
咨询师程国凤
你好！
2017-03-28 12:35:13
咨询师毛慧颖
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您好！您可以通过心理咨询掌握一些心理技巧，能帮助您改善睡眠。
2017-03-28 12:36:20
咨询师许朝辉
您好
2017-03-28 12:37:14
咨询师李洪文
你好
2017-03-28 12:39:00
咨询师熊琦红
你好
2017-03-28 12:48:02
咨询师徐惠泉
你好
2017-03-28 13:02:32
咨询师贾永强
你好
2017-03-28 13:04:55
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-28 13:13:27
