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女,离开的这半年我去了很多地方，第一次我们在一起时间最长的少林寺，第一次我们去过的开封，还找到了当初我们住的那个酒店，你说带我去的草原，我也一个人跑去了，遗憾的是去的太早，草还没有长出来，你说待到那年夏，一起去鼓浪屿，虽然不知道你是不是说给我的，我前段时间也傻兮兮的跑过去了，还有你前前女友老家黄山，你说有机会要带我转一圈，我也跑过去了，为了缅怀，也为了和过去告别！我这辈子最希望和我心爱的人一起去的西安，我也去了一遍，西安的风好像比郑州的凛冽，那天我站在城墙上，风糊住了眼睛，眼泪像断了线！医生说我需要换一个环境了，正式的和过去告别！不念过去不畏将来，往前走总会有走出去的一天，半年了，总是把自己陷在这样的困境中，我以为自己已经好了，可是真的看到一些关于你的东西，总是控制不住自己，这半年我看了很多书籍，学了很多东西，懂得了很多道理，可是这最浅显的道理我却困住自己走不出来，无数次的想一咬牙回家算了，可是清醒时却犹豫不决，不甘心、太遗憾总是充斥着我的心里，我始终不像你一样可以那么决绝的做到分开，太煎熬了，我知道可能三五年以后我会慢慢好起来，不用太逞强，时间一定会为我疗伤，我们在一起三年，无数次的磕磕绊绊，像两个孩子似的相处模式，两个不懂爱的人，都用着自己所认为的爱的方式，傻傻的伤害着对方，从小的离开父母的经历，让我极度缺乏安全感，我总是很难相信别人，又总是很轻易的就相信别人，总是这么矛盾的生活着，从我把自己交给你的那天，就担心哪一天你会离开我，我内心的焦虑，很多次跟你说起时，你的那些话语让我慢慢的把这些焦虑，埋藏在心底，不再像你提起，三年里我觉得最真实的就是那几天我们独自出去租房子的时候，那段时间身体不好，我每天上完班就迫不及待的回到我们租的房子里，我们收拾东西，打扫卫生，洗衣做饭，睡觉聊天，就算生气，也是一转眼就好了，因为你在我身边，我觉得很安全，我甚至觉得我们是独一无二的、世界上最幸福的小夫妻，最简单的总是最珍贵的也是最快乐的，我以为一切就那样过下去了，什么都可以不要，现在想想我们之间除了每周去酒店开房的日子，下雪天缠着你陪我两三天，其他能记起长时间在一起的时光实在是太少了，我欢欢喜喜的期待着每一天，期待着三个月以后我们的婚礼，期待着田野能够度过危险期，打针吃药我都不怕，只要我们一家三口快乐就好，我天真的以为可能孩子生下了，你妈妈看着咱们的宝宝就不会对我那么不满意了，高高兴兴的跟你讨论孩子长大后的教育理念，傻兮兮的想让他长大后学跆拳道，跟爸爸学钢琴，跟我学练字，你不知道我内心的快乐、心底的喜悦，却在你妈妈发出要求的时候守护不了我这些自私的小期待，可能这些对于你来说承担这份责任太艰难了，所以那段时间你总是显得特别的焦虑，让我内心不安，所以才觉得我对你来说只是一个错，只是你不懂感情路上的一个陪练，很早之前你就想和我分手了，只是那么傻的我居然都没有发现，你已经习惯了后来的每次吵架都是我主动和好了，所以你可以那么狠心的扔下我，我终于理解你的那句我跟你没关系了，你的任何事情都跟我没关系的话了，你确实是那样说的，也是那样做的！爱你、恨你、怨你，说好这辈子只娶我的，为什么要在我最需要的时候，不闻不问呢，巨蟹座的女孩总是最痴情的一个，除非伤口太过强烈，否则怎么轻易选择放手，忘不了那些疼痛的日子自己小心翼翼的护着自己宝宝的情形，忘不了那一晚为了想让你留下来，伤害宝宝的事情，忘不了那些绝望而无助的日子，自己如何一步步的走过来，这半年自己时常痛苦到无法自制，我想这是宝宝对我的惩罚吧，是我没有保护好他，所以我的悲伤难过，就算是我的报应吧，狠话说的最多的人，内心最是无法割舍，太痛了以至于失去了再次面对你的勇气，分开后我开始相信命运了，原来我们真的缘去缘散了，我爱你，在你不知道的地方，痛苦而又坚强的撑过了那么久，只怪相遇太早，还没有学会如何好好和自己爱的人相处，就让遇见了，然后发生了一些事情，然后一切又回到了原点了。好像什么也没有发生过一样。之前我说过如果半年后自己不再像从前那样满心满眼都是你了，我就去找你，可是我做不到，我甚至都不明白你到底哪一点特质让我如此这般难以割舍，可是这些都不重要了，君若不离不弃，我便生死相依，你总是向我陈述你的誓言，却不知我说的这些话我是如何去守候的，走出来的你觉得很幼稚吧，觉得我也很可笑吧，是的，我想走出去了！不想再守着你了，从今后你要好好的！找一个你爱的姑娘，然后好好生活！

女,28岁,

女 我已经结婚了七年，并且育有两个孩子，对象是家里相亲的！从一开始就是为了结婚而结婚（结婚前和别人退过婚，因为当时年龄小。所以觉得很丢人！后来结婚之后就只想好好过日子）！婚后，我努力改变自己的脾气，不会做饭学着做，怀孕六个月，婆婆让我去地里拔花生，我也不敢反抗！（我觉得我退过婚）第一个小孩出世！坐月子期间婆婆还去打麻将，只是家里人吃饭的时候，我吃，半晌就没有加餐！也没人帮我一起带孩子！后来孩子奶水不够！我就把情况告诉我妈妈了！然后妈妈派妹妹来伺候我（妹妹在上大学，刚好那时候是腊月底，快过年了）！反正糊里糊涂的，带着情绪的把月子做完了！后来又遇到宫外孕，当时切除了一侧输卵管！（发生的时候，我不知道是宫外孕，肚子疼了三天，当时女儿才十个月，我依然在上班，最后在公司晕过去了才被送往医院！）后来手术后醒来，我一睁眼就看到妈妈了！眼睛里都是泪水，这时就听到旁边病床有个病友说，你妈妈家那么远，还麻烦妈妈来伺候你，我到时就随口说了句“妈妈不在，谁关心我啊？”谁知道我婆婆也在边上站着！后来我又迷迷糊糊睡了，晚上老公让妈妈回去休息，他说他照顾我，本来妈妈不回去，他说让妈妈回去休息！结果妈妈一走，他就对我吵，他说你妈不来怎么就没人管你了？病友告诉他我刚动了手术不能生气，让他别吵！他一摔门出去了，一晚上没回来！我肚子上麻药劲过去了，疼叫了一晚上！病友的老公在照顾我！早上妈妈来，我还不敢说！当时只是感觉很伤心，也没想过离婚！后来又怀了儿子，婆婆对我的态度也好了一点，以为以后日子会好点了！所以就生下了儿子，谁知道，人家压根就没想着伺候我坐月子，前半月是妈妈伺候我，后半月妹妹放假是妹妹伺候我！妹妹伺候我的时候和婆婆吵架。俩人差点打起来，老公还差点打妹妹！后来爸妈来了，才没打起来！这时候我就有了离婚的念头！但是儿子太小了，我不忍心丢下 他，就想着等他大一点！后来中间也发生了很多让我心死的事情！从结婚到现在他都没有走到我的心里，还一直伤害我！怀第一个小孩三个月和我打架，生第二个小孩不到半岁又打！去年元旦别人都放假，我还在跑业务做市场！（我做的化妆品代理）晚上九点才到家，饭还没吃，婆婆要去唱戏，儿子非跟着去。我没有去抱儿子回屋！他就骂了我，我还了他两句， 他就把我踹到地上打起我了！婆婆说“我就出去玩会儿。你看你俩的样子，打吧！看谁打过谁”结果摔门出去了！我当时就恼了！把这么年的气全撒出来了！那钳子在他头上猛砸！最后他停手了，我也停手了他头也流血了，我带着孩子走了，也没管他！离婚的心更强了！就告诉了妈妈！妈妈哭着说我命苦，或许这就是命，为了孩子不让我离，他也放狠话说“宁愿让我做寡妇都不会跟我离婚，让我想都不要想”结婚到今年六月这几年他没挣过钱！娘家有事他没帮过一下，都是我自己想办法，为了孩子，我一直想要改变状况，但是我真的尽力了！就在四个月前，我遇到了一个特别优秀，和我一样有追求，充满正能量，有上进心，最重要的是与我志同道合，懂我的男人！他有八年的婚姻，因为做事业很少陪老婆，所以老婆和他离婚了，他比我小一岁，但是特别疼我，我们在一个公司，每次去总公司开会的时候才会见面，四个月就见了六次面！一直都是微信电话聊！他是我们公司年龄最小的系统领导人！大家对他都特别尊重他，对他的评价特别高！他对我也特别好！特别爱我，向我表白了，他以为我未婚，但是我告诉他我有两个孩子，他说愿意和自己一起抚养孩子！其实我不是很漂亮，他说他一直在关注我！因为我是讲师，也经常参加陈安之机构的培训！自己认为还是挺优秀的

　　我和他一起走过了十一个年头，我是一个外来媳妇，十七岁懵懵懂懂的我刚踏入社会就认识了他，没谈过恋爱的我很快就和他坠入了爱河，然后就毫无保留的把自己的一生交给了他，那时候我们没钱，但我真的觉得自己是幸运的是幸福的，没钱我们可以自己努力，那时候我们没有长期住在一起，他在贵州做服装，而我的工作又在重庆，但这并不影响我们的感情，一有机会我们就会相聚。很快我们在一起第三个年头就过去了，二十岁那年我怀孕了，我们都想要把这个小生命迎接到这世界上来，所以我们顺理成章的就领了结婚证办了酒席，年底宝宝就出生了，看着宝宝初为人父人母的我们倍感幸福，从而也领悟到了肩上的责任跟使命，他负责赚钱养家糊口，我负责带孩子和照看我们的家，那时候虽然累，虽然没什么钱，但我真的感觉自己是这世界上最幸福的了，然而这幸福并没持续多久，在孩子两岁那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就没了经济收入，孩子又小需要用钱的地方又多，不管自己多经济紧张我们也没有伸手找大人要钱的习惯，觉得大人没给我们增加压力我们就很知足很亏欠他们的了，哪还好意思用他们的辛苦钱呢，在没办法的情况下我就只有选择丢下年幼的宝宝外出打工找钱，想着只要渡过这个难关就一切会好的，谁成想到这才是伤痛的开始，我在外上班的这几年里，随着社会的改变和他的努力，这时候的他虽然算不上成功但经济上得到了很大改善，在那个时候我的朋友些都提醒我让我看管好他，我还很生气的回答他们让他们少超这些无聊的心，我相信我的他，相信他不会做对不起自己的事情，可到后来我才发现我错了，错的如此的离谱，那时候我已经辞职回家来专程照顾家照顾他和孩子让自己安心相夫教子的日子来了，可就在某一天的一个下午我知道了他所做的一切，当从别人惊讶疑惑的表情和别人不禁意说出:你才是某某某真正媳妇的话里才知道了一切，当时我的心就像用万能胶被紧紧的拎成了一团的感觉，这时候才真真正正体会到了心痛的感觉，感觉自己马上就要被窒息了一样，和朋友饭没吃完我就借口回家，因为我快控制不住自己的情绪快要崩溃了，走在回家的路上老天就像知道我此时的心情一样，突然下起了群盆大雨来了，雨点狠狠的打在我的脸上，我分不清雨水和眼泪了，只知道当时我一直嚎啕大哭，街上来来往往的人好奇的看着我，可不管我怎么控制自己就控制不下来，回到家我给你打电话责问你并让你回家给我说清楚，你一回到家就立马大声吼诉我问是谁告诉我的，这时候你怎么还把责任往别人身上推呢？你不做这些事情别人想说你也没得说的啊，你回到家里由始至终没说一句你错了，没有一句对不起，我愤怒我抓狂我恨，我疯狂的抓住你打，这时候的你红着眼睛狠狠的向我回敬过来，重重的击打在我身上，我崩溃的全身抽筋发抖，手指头脚趾头都蜷缩在一起伸不出来了，而此时在你的脸上我看不见你对我的一点心疼哪怕说怜悯也没有，偶尔的你还和你朋友相视而笑，这样的你我该如何是好，接下来的日子就是吵吵闹闹，我找你使劲折腾，我闹我吵的目的是什么，我是想得到一句你的对不起，这时候我是想你可以紧紧的抱住我告诉我其实你是爱我在乎我的，而你没有，你妈见我老是和你闹就带我去信迷信，我当时是可气又可笑，爸爸妈妈没有把事情的来头放在你出轨上，而是转折到了我身上，是我鬼迷心窍和你无理取闹，背地里骂你窝囊废，怂恿你来对付我，我受到的伤害他们没有为我说过一句话，反而把矛头都指向我，在这期间我选择了原谅你，可你不但不珍惜反而和那女人更是无忌惮的进进出出了，你要我如何原谅要我如何大气的放下这些痛来，你老是问我放得下你的那些错不，你一直和她有联系有牵扯，你要我如何放下如何忘记。到现在我都还清楚记得那天是为什么强拉你去办离婚证的，和你吵到接近崩溃的状态下了，你妈一推门进来对我就是一通吼诉，当时死的心都有了，当时的自己彻彻底底的对你对这个家绝望了，离婚后带着女儿搬出了那个家，记得搬出去的第一个夜晚看着紧紧抱着我睡得香甜的女儿，我的心就如刀绞一般，在这后来你也搬出来和我们住到了一起，我以为你改变了，我以为你是想珍惜我们了，平静的过了差不多一个月我们的生活再一次被那女人击碎，发信息骂我，面对我再一次的被她撕开还没愈合的伤口时，你仍然没有一句对不起，而是选择从我们的世界里消失掉，我不相信也不敢相信这是真的，于是我求着他们告诉我你的消息，不管我怎么求都没人告诉我，然后我就发了疯一样的到处找你，白天带着女儿找，晚上等女儿睡着了我又一个人出来把能想到的地方都找个遍，终于有一天我见到你车了，可不管我怎么哭喊你始终不露面，没办法我只有牵着女儿留着眼泪拖着疲惫不堪的身体回出租屋里，我无法用语言形容当时的心情，第二天娃儿发高烧生病了，大半夜我背着女儿在医院三楼跑一楼，一楼跑三楼的去挂号，拿药，背不动了我就连抱带拖的带着女儿去拿药输液，到了凌晨女儿的烧才渐渐退下来，第二天我给他们说让他们转告给你女儿病了，希望你不要再躲我们不见我们，这时候我们需要你，想让你出来替我分担分担，让我们娘俩依靠依靠，可你仍然没有露一个面，过很久了我回家里拿女

男 我现在遇到了一个艰难的选择 想寻求帮助 ，下面我来说下我的事情 我今年26岁 我老婆 25岁 去年12月初的时候 我遇到了我人生中 最大的伤害 ，我老婆 婚内出轨被我发现了 而我更不知道的是 她背着我跟别人 在一起有半年之久 。我居然都没发现什么， 我是那么的相信她，从来没有想过她会背叛我，背叛家庭 ，我们还有个五岁儿子。她居然会做出这种事， 让我心里上 受到了 这种伤害，放我知道的那一天 ，我记得我哭的是那么的伤心 ，可以说是撕心裂肺 感觉那么的无助 。那么的想一死了之。她一直哭着求我原谅她，可是我听到她说话 ，我感觉好呕心 ，心灰意冷的我 跑了出去 。她一直跟着我 ，我真的想过去死， 我趁他不注意 我从一个桥上面 跳了下去 ，可是我没有死掉，上来的时候，全身湿透了 ，我不想回去，她就在那陪着我 ，就这样一夜我和她说了很多话，都是围绕着 她出轨婚姻 的话题 ，一直在说之后该怎么办，因为我整个人像是丢了魂一样，她说的一些话， 我听的很清楚，她不想离婚，她和我保证，以后不会在做这种事情。可我听到这些话我的心里 很平静 ，我很轻蔑的笑笑没说话，可是在我心里我知道 我和她已经没有回头路了。应为快过年了 ，我也不想家里人因为我的事情不开心，所以我当时就随口说了一句，你如果能改掉你的性格 ，和臭脾气 。我会试着原谅你。(注，她在我家里 什么事都不会干 小孩子不会带 饭不会做 和我父母经常吵架 还当我的面 和我妈的面 骂过她们， 我气的动手打过她 ，这只是说了一点点 就不细说了 ，就是脾气很差的一个人)直到今年年底的时候 ，我们租房子的楼上面 搬来一个女人，一个比我大13岁的女人。我第一眼看到她的时候 ，我不知道怎么了 心里扑通扑通的跳的很快， 我就注视她几秒钟，她也看了我几秒钟，我心想 这个女人真的很有气质 很有女人味 也很漂亮， 反正就是让人看上去 很舒服的那种，她也经常和我父母她们聊天说话(注 我父母和我们住一个地方)她也经常买菜做饭 和我们一起吃饭 感觉她人很好 和我父母很聊的来，但是那些天 我不敢找她说话，因为在家里面，我只能偷偷的看她几眼，就看几眼都会感觉 很踏实，很幸福。直到几天后，偶然的机会 我加了她的微信号，我们就这样一起聊天， 就这样 一个年过去了，我也回到厂里上班了 。上班的时候 我就会找她聊微信，也知道了 她离婚十多年了，现在是单身一个人 ，一直在我们这个地方工作，后来聊着聊着 ，我心里忍不住 对她说了我心里那段最可耻的秘密，我一切都和她说了 ，她愿意听我说 ，当她全部知道以后 她很心疼我 替我很不值， 我活的很累 ，我跟她说了我心里话， 我说我和她不肯能过的下去，一定会离婚的，可是她总是劝我 ，让我给我老婆一个机会 让她改过，可在我心里 我已经死心了， 这种事对于我来说，比杀了我还要屈辱，之后的几天 ，我和她表白了，我想和她在一起，可是她不同意 ，说她比我大那么多，他没有勇气，可我真的好喜欢她，我父母也好喜欢她， 和她又说有笑。可是我父母不知道我对她有意思。我现在也没有和他们说过，就这样 我们还是在一起聊天 有时候她买了菜做饭给我们吃，在我心里 她是那么的温柔 贤惠 体贴 端庄 大方的一个好女人 让我遇见了 我很想和她在一起，真的很想很想， 可是她还是不同意，她说愿意当我的姐姐，知心朋友，因为我和她很聊的来，可以说无话不说，之后有一天晚上，我让她陪我去公园有一走，她愿意陪我一起，我好开心， 在公园的时候 ，我和她就像刚认识谈恋爱的小情侣一样， 拉手都不敢拉，我很奇怪我怎么变胆小了，在公园的时候 又聊了一会天。我们俩坐在一起，一个晚上我都再说 我老婆出轨的事情，她不相信，我说我有她和那个男的照片，和聊天记录，她让我给她看，我拿给她看了，是我老婆和别的男人亲嘴的合照，她还笑着说不就是亲个嘴嘛，有什么大不了的，因为我们俩做的很近，我说都亲嘴了，还没什么？我说那我亲你一下也没什么，她躲开了，第二次 我把她拉倒我腿上坐着 ，面对面的坐着， 我亲了她一下，我感觉好甜蜜，然后我们就开车回去了，回去的时候 ，因为怕被家里人知道 ，我把车子挺好的时候，她说她先回去， 我后回去 ，我说行，然后她就一个人先回去了，我等了几分钟也回去了，到家以后看到她在我父母那里说话，有说有笑的，我假装打声招呼，我说你怎么还没睡觉，她也应了我一声， 说还早睡什么觉啊，然后就这样又过了几天， 2月13号我和她说好了 ，2月14号是情人节 我下班以后 我和她一起出去走一走 逛一逛，因为2月14号是情人节 ，我前一天 就把玫瑰花订好了，我和她说了 她不让我送花给她，说那样别人看见了不好 还说 让我给我老婆买花 我对她笑了笑 ，原本我不想买的，因为我恨她，她说你不买花给你老婆 我也不要你的花 无奈 只能买了 只好等2月14号的到来，下午

女 怎样确定自己到底是不是抑郁症或者焦虑症

女 19岁 跟好朋友的男朋友互相喜欢了 他背着好朋友给我说情话 对我进行追求 他都30了 离过婚还有一个8岁的女儿 但是最后 他还是选择了我朋友 告诉我 他不想放弃我 让我给他点儿时间 我该怎么办