给力心理
男,28岁,每天晚上我都睡不着，明确说是不想睡，得到半夜5.6点才睡。然后经常会睡12个小时，睡到第二天下午4.5点才醒，我觉得好颓废。但是又改不了，我该怎么办。
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14条评论
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网友
心理咨询师三级赚钱吗
2025-04-01 00:38:29
咨询师张欣
你不上班吗？
2017-03-31 16:22:47
咨询师崔锐
你好，是什么让你不想睡呢？
2017-03-31 16:23:04
咨询师周红梅
你好
2017-03-31 16:23:05
咨询师崔锐
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你是做什么工作的呢？你的生物钟让你改到了这个美国时辰，需要慢慢改变！
2017-03-31 16:24:44
不清楚，我觉得是病。一阵子下来，身体和精神都很差。就像正常人每天只需睡9个小时，而我，每次都得睡12个小时才能醒，调了无数闹钟都醒不了。自己创办公司的。
咨询师司淑莲
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人体作息是有规律的，经脉运行是有时间的，你的生活违背了人体运行规律，自然状态不好。建议尽快做系统的心里调整。
2017-03-31 16:28:22
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-31 16:32:05
咨询师许朝辉
您好
2017-03-31 16:32:53
咨询师达粉会
你觉得是哪方面的问题。有多久了？
2017-03-31 16:38:15
咨询师陈素娟
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生物钟已经乱了，我们可以通过心理咨询来进行调整
2017-03-31 16:40:40
咨询师张银玲
你好
2017-03-31 16:41:09
咨询师李风涛
你好
2017-03-31 16:41:53
咨询师陈志显
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你好，你是自己开公司的，或者有没有经常熬夜呢？
2017-03-31 16:48:48
咨询师胡亚娣
您好
2017-03-31 16:50:07
