我现在感觉我与人交往有心理障碍,有困难。总觉得对方会不接纳我,讨厌我,虽然有时并不是我想的这样,但很多时候仍不愿意和别人多讲话,一个人独来独往。想和别人打交道,但没有这份勇气,在学校想和别人打成一片,但往往因为不自信无法放开自己,正因为这样,别人也会离我而去,其实我本人很安静,是一个特别没有安全感的人,很情绪化。但我想有一个知心的朋友,由于从小家庭成长的环镜和各种经历,我也是一个特别敏感的人,常常会很焦虑,我应该怎么调整自己呢?希望大家给我意见。
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网友
心理咨询师二级对年龄的要求
2024-12-27 14:22:36
您好!