女,33岁,我严重缺乏安全感 比较敏感 多疑 自以为中心 脾气很暴躁 不会替别人考虑 我对每个人都不相信 都要去怀疑 有时候心里很烦 一点耐心也没有 很容易发火 但一会又好了 对之前的态度又表示后悔
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网友
中国计生协会心理咨询邮箱
2024-12-26 14:18:15
你好
你好
有时候觉得累 我很想去处理好一件事情 但我总是怀疑这个怀疑那个 然后就发火 生气 吵架
是的 一直这样
很一般
什么引起的呢?好像我想象力特别丰富 遇上点事情 然后我就自己开始想象 越想越觉得挺符合的 然后开始无理取闹的模式
咨询师张杰 心理咨询师(ID:10658
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缺乏安全感,导致你对任何事物都思前想后,深怕出错,希望能做到完美,但越是如此,你越表现的不尽如人意,日积月累,你会讨厌自己,越想越心烦
2015-08-30 23:38:12
那怎么才能加强自己的安全感呢