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男,医生，你好。我感觉现在自己的心理问题比较严重，大学毕业和女朋友分手，一直单身，后来也一直在找女朋友，但感觉自己不知道要找什么样的，最后变成好看的，漂亮的就去追，结果追一半，可能是太着急，患得患失，看到可能追不到，又不想继续，就放弃了，现在我感觉自己价值观，择偶观已经完全被歪曲了，仅仅只是想为找一个女朋友而找女朋友，有的时候也对自己说，不能这样，但一想到我已经25岁，又有点着急。有一次，我试着以平和的心态去和一个女孩交往，但是都后面一段时间，以前的问题又出现了。医生请问我现在应该怎么改变自己的心态啊？

女,女21岁，感觉自己每天就想没有心一样，大脑一片空白，注意力不集中，特别安静，从小就是这个样子，上学的时候在班级里存在感很低，感觉自己不会主动与人交朋友不知道要说些什么，没有脾气，没有主见没有思想感觉说话就像短片一样，发展事情也是总是不知道要怎么办，跟人说话不会眼神交流，也不知道怎么看别人的眼睛，感觉自己特别空洞没有思想，然后和人说话就是像听老师讲课一样，不知道怎么接话，或者说什么，就是认真听着，不知道说什么，感觉自己的智商真的是没救了，感觉自己自闭有社交障碍，还特别内向，我该怎么办

女 我和男朋友在一个单位上班 他属于大大咧咧的性格 我们在一起五个月了 但是我感觉我们之间没有了刚在一起的那种热情了 而且感觉他照顾不了我的生活 比如我们单位好多情侣 男的都会给自己女朋友洗衣服 做饭 虽然他也会给我做饭但是有时候他也让我给他做饭 其他情侣都是女的不用做饭的 其他男的还会给自己女朋友铺床 倒洗脚水 自己女朋友走到哪里男的就跟到哪里 显得特别照顾 但是我男朋友基本上没有为我做过这些 我们一起上班时我有时在忙他在打游戏 就感觉他照顾不了我 不知道要不要继续在一起下去 我心里不高兴他也知道 他也不会哄我开心 真不知道要不要分手算了

我是个男生，我和现在的女朋友是在北大认识的，是同班同学，比我大一岁，大一时我心情比较低落，她经常找我上自习，我觉得她开朗乐观，也很懂事，就和她在一起了。整个大学期间我们都一直稳定的在一起，吵架不多，她是越来越爱上我了，我也很喜欢和她在一起的感觉。我们都是彼此初恋，但我中学时喜欢过别人但被拒绝了。我们是六年制的本硕连读，一直谈到毕业。我女朋友是那种男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都让着她，她很喜欢我。因为之前她得过肺结核，她是我上一级休学一年后来我们班的，她觉得我很老实，后来她的病慢慢好了。 但我一直感觉自己是那种精神恋爱的感觉，就是开始对她没有什么肉体上的冲动，完全是精神上的相互吸引，我们有共同的爱好，信仰价值观等。后来和她接触多了有了一点肉体上的感觉了，但不是很强烈。再后来上了研究生了我们出去玩，我和她睡在一起过，但我没有想和她发生关系的冲动，我只是喜欢抱着她，出去好多次都没有发生关系。女朋友和她家人都觉得我是个好孩子，自制力强，但我没说是自己没有冲动。硕士毕业我们订婚了，就是双方家长见面，都很满意。但我出国来英国读博了，她在北大继续读博士。 来英国以后我不小心喜欢上另一个女孩子了，喜欢她会弹钢琴，唱歌，懂很多文学，诗词，还有就是年龄比我小吧，是复旦的本科生，和我都是申请了国家公派来的，不知道怎么喜欢上她了，很有冲动但和她说话又非常紧张那种感觉，就见了几次面吧，聊过一些，想去追她的感觉。但我内心觉得这是不对的，所以跟女朋友说了，连着之前对她没有欲望的事，女朋友很伤心，我心里也很难受。 我一个人哭过很多次，觉得女朋友对我非常好。我后来想明白了，和现在这个女生可能只是肉体上的新鲜感，而且可能她也有很多缺点我不知道，我逐渐放下了，不再去想她了，想趁着自己没陷入太深醒过来。但和我女朋友没有肉体欲望这件事一直存在，之前和女朋友恋爱时也偶尔喜欢过别的女孩子，但自己的意志力很强，都被自己压下去了，不去和其他女孩子交往。现在和女朋友异国，又遇到了这样的事，我发现自己抑制这种喜欢越来越难了，这次算过去了，可是我总是担心将来有一天会把持不住自己做出出轨的事。 我不知道自己这样是还爱我的女朋友吗，我很喜欢和她在一起，很愿意和她成家，她是那种很懂事，很开朗，很顾家的女孩子。但我对性事却没有兴趣，没有拉她上床的冲动，还有就是担心在性上无法相互满足自己出轨，虽然目前还从未跟别的女孩子暧昧。我们本来约定明年结婚，但这件事困扰了很久，她很希望和我在一起，她不会首先放弃，但也无法忍受没有性生活的婚姻，一切都听我的决定，只是不想拖太久，这样分开了她也有时间再找，她今年26岁了，我不想让她年龄很大找不到对象，那样我就更痛苦了。现在到处在求助我该怎么办，真的希望能有哪位心理方面的人指点迷津。 万分感谢！！ 赵同学

男 社交恐惧症怎么治……,,,,,,,,,,,,,,,

女 现在处于迷茫阶段，不知该如何自处，精神会有点恍惚

女 我学习成绩很差，我感觉非常的自卑，我该如何建立自信心