我经常沉浸在过去,比如有一个模糊画面吧在脑海中就时常会重现,我越是想抑制就越是控制不住。高一的时候我学习成绩好体育好性格比较活泼,就是心思比较细腻,有时候会寂寞伤感,然后那时候朋友也比较多也就充填了心里的空洞。高二下学期的时候学习成绩开始下滑,然后高三就退的很惨,结果本来可能可以考重点大学最后却考了三本。其实我并不是不懂,有一部分的原因是重复的习题让我感觉枯燥,我的记忆又比较好,只是觉得相同的题一遍又一遍让我觉得没完没了。现在的我会回忆起以前的生活,那些快乐的记忆让现在的我痛苦不堪。我的内心有很大的罪恶感,感觉辜负了自己父母老师和朋友。然后虽然我的一个好朋友对我始终不离不弃,可我要是无法满足她的期望我便会很有罪恶感。我感觉现在颓废的样子根本就是辜负了她。还有就是我经常会生活在自己的幻想中,这个是我的一个朋友跟我说的。本来只是比较喜欢幻想,后来就是有些沉浸在幻想中吧。
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网友
心理咨询期间咨询师被攻击
2025-01-13 06:37:15
你好
你好
就是过去比较快乐的一些记忆吧
我会强迫自己不要忘记,可是已经过去的事情已经不存在了
我也很想忘记,可是又不想忘记
嗯,我觉得这样子很累
你好
那我要怎样才能结束这样的生活呢?可是我又怕别人不喜欢我或者讨厌我
咨询师王薇 心理治疗专家
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那我们可以通过正式的咨询看看,我们为什么要背这么多人上路,找到我们内心的原因,然后就可以做决定,还 要不要背着他们走。您愿意付费咨询我吗?
2015-08-31 16:30:00
能有效果吗?
咨询师王薇 心理治疗专家
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你觉得不背着他们,你就不会被喜欢,这是你和母亲关系中形成的信念,在人际关系中,其实不是背着他们才会让他们喜欢你,而是首先你要喜欢自己,把自己的感受照顾好,自尊自爱,别人才会喜欢你。理解吗?
2015-08-31 16:31:09
嗯
嗯
我去看了蝴蝶效应,突然发现这个影片在寝室里同学和我说过,我还没太上心。过去的事情无力改变,我觉得主人公最后的做法可能是一种释怀吧。却让人感觉很心痛。因为我也想过过去某一个时刻如果不这样现在会不会有哪些改变。