女 遇见陌生人的时候不敢和他说话而且心里会有自卑的感觉就是在那种不了解对方的前提下 遇到稍微对自己好的人就特别相信别人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大学我没有自信 平时做练习还挺好的 一到正规一点的考试就掉链子 初中学习特别好但是中招考试没有考好 从那之后就一直不相信自己 考试的时候有时候会发慌
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网友
怎样成为国际心理咨询师
2024-11-19 17:53:35
你好
有没有什么方法可以克制的
总是不相信自己 感觉自己就是差劲
我以前就想过要不要考试的时候吃点镇定剂 这样心就不会慌了