男,如何才能让自己心里不再去想她,不再去记起那些开心的也好。不开心的也好,很想忘记她,可偏偏就是忘记不了,相遇本来就是个错,为何我会因爱生恨,爱的越深,恨得越深!
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网友
心理健康心得体会800字
2024-11-20 04:03:45
很想去忘记,但怎么也忘记不了,很想满世界得找到她,可却不知道她在哪
咨询师陈明
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控制,刻意忘记,本身就是强化这个记忆。所以,顺其自然吧,觉察接纳允许这些感受发生,就像流水,允许它流动,然后关注该做的和能做的,活好当下的自己的生命状态。
2017-04-08 22:48:12
话是这么说,时间是最好的良药,在感情的世界里面,男女都犯了一个通病,有些人她的出现会影响你的一生,也是,她的离开让我迷失了自己,她就像脊梁骨,脊梁骨断了,让我如何爬起来。。好难好难
我通过任何方法,想找到她,哪怕就为了见她一面,仅仅一面,我都觉得开心。。可偏偏见不到,我就越来越迷失,