给力心理
女 因为失眠眼袋黑眼圈特别严重，没了自信白天害怕见人，晚上想着快点睡第二天眼袋就没有那么严重了，可是就是因为老是想快点睡就是睡不着，自己很明白眼袋黑眼圈都是因为没有睡好起来的，因为太在乎确更加睡不着了，天天因为这个事失眠怎么办
0个拥抱
15条评论
507次阅读
网友
陈钰伍罡心理咨询
2024-12-26 15:37:04
咨询师周红梅
你好
2017-04-09 07:00:39
咨询师史丹凤
你好
2017-04-09 07:00:59
咨询师李风涛
您好
2017-04-09 07:02:19
咨询师李风涛
0
你多大了？这样多久了？你的失眠是因为担心睡不着而失眠
2017-04-09 07:03:20
我失眠是一个月前，因为做了个双眼皮手术，刚刚开始特别难看又肿，医生说要两三个月才自然，所以自己老是怕担心这个那个，所以就失眠了，后来眼袋黑眼圈特别严重更加难受，每天就是想着躺在床上睡觉，睡眠好了眼袋黑眼圈就消了，可是越是这样就越睡不着
咨询师许朝辉
您好
2017-04-09 07:08:06
咨询师国云霞
0
你好，你很在意自己的外边，也很在意别人怎么看你，是吗？
2017-04-09 07:08:16
咨询师国云霞
外貌
2017-04-09 07:08:26
额
是的，怎么办感觉特别无助，我也不想去在意，可是他就是会去想，有时候我不想出去见人感觉自己特别丑
咨询师朱金梅
您好！
2017-04-09 07:15:33
现在感觉睡觉是我最大的压力，还没有到晚上就害怕睡不着
咨询师熊琦红
你好
2017-04-09 07:17:37
咨询师李锦云
0
如果是这样的话，你可以考虑催眠，嗯，你也可以点击我头像
2017-04-09 07:41:32
咨询师张银玲
你好
2017-04-09 07:54:33
