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死磕到底!
20177天前在线
2017-04-10 13:25:20
抱抱TA
回复
女 科三挂了几次,每次考试都很紧张,失眠,现在都不敢去了,怎么办
0个拥抱
11条评论
485次阅读
网友
小学生人际交往心理咨询案例分析
2025-03-30 23:47:49
咨询师
温桂彩
您好!最好先进行专业咨询疏导放松调整
2017-04-10 13:26:56
咨询师
魏学兰
0
科三,挂科,有技术,更有心理问题,如果这种模式,到路上,会是啥样?
2017-04-10 13:27:19
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-10 13:27:38
咨询师
张庆仪
您好
2017-04-10 13:27:49
咨询师
魏学兰
心理问题,心病还需心药医,
2017-04-10 13:27:50
练车的时候没事,就是考试紧张就不行了
咨询师
周红梅
你好
2017-04-10 13:29:29
咨询师
张银玲
你好
2017-04-10 13:31:32
网友
海军
工作做一平时不是考试之前。考试时放松
2017-04-10 14:08:03
网友
︶败家爷们☜
在人在吗
2017-04-10 14:49:18
咨询师
许朝辉
宁
2017-04-10 15:18:11
提交回答
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我的
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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3283天前
男 有时别人和你谈件事不是要答案,在寻求理解,可能她在担心自己犯错,她需要倾听和安慰,聊友xx感谢
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2911天前
我平时特别开朗,别人看来我什么伤心事都没有,每天活的特开心,可是当我一个人的时候我就感觉特别累,我想哭,但是每当泪快要流出来的时候,我就会硬生生的把眼泪逼回去,我觉得我就像一个神经病一样,一会儿想笑一会儿想哭!有人总说他们好累,我觉得我经历的比他们谁都多,我都遭受过爱情,友情,亲情的背叛,最近奶奶也不在了,我想哭,但就是不想流泪,我有时候特别讨厌自己,我也虐待自己,手上,胳膊上有好多淤青都是自己从墙上碰的,有时候觉得死了最好,可又怕死不了,变成残废!我每天都想自己有病,一场大病,这样我就可以见到我这一辈子都放不下的人!我每天都会和别人吵架,和家人,和朋友,和同学,我真的觉得自己有神经病
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2911天前
女 我无法找到自己,感觉现在不是真实的我
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2911天前
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2911天前
女 不想出门 ,不想说话。一看到街上很多人就感觉自己很累!就想静静的躺在床上什么也不做。自己目前是一平台主播,每天要说好多话,感觉自己很累,每天晚上都失眠差不多要到早上六点了才能睡得着。对未来已经没有憧憬了
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2911天前
男 嫉妒心很大,见不得别人比我好,包括我的好朋友。
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