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人生若只是初见
20082天前在线
2015-09-01 23:28:22
抱抱TA
回复
室友脾气不好,每次看到他脸色不对我就莫名的恐惧和紧张,总以为是不是我做错了让她不高兴。经常就是这样,有时候挺好的心情就被破坏了,请问要怎样才能消除内心的恐惧和紧张
0个拥抱
7条评论
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网友
宣化心理咨询师
2024-12-26 03:09:27
咨询师
张杰 心理咨询师(ID:10658
你好
2015-09-01 23:28:34
咨询师
段远华心灵成长专家
你好
2015-09-01 23:28:40
咨询师
杨庐鸣心理咨询师 执业医师
你好
2015-09-01 23:28:56
咨询师
张杰 心理咨询师(ID:10658
内心的恐惧源于你把自己的情绪交给别人了
2015-09-01 23:29:34
咨询师
王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-09-01 23:29:58
咨询师
李丽 心理专家
你好
2015-09-01 23:58:36
咨询师
张敏
你好
2015-09-02 02:11:34
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我是一个高中,性格孤僻,是一个非常容易紧张的人,与别人说话时总是紧张而导致结结巴巴,上课时也不敢回答问题,只要被老师叫我回答问题,我就算知道答案也回答得结结巴巴或说不出话,所以吃了很多亏,去食堂打饭时也那样,所以总是被别人(包括同学,朋友)嘲笑。因而我的生活总是充满忧虑、紧张、恐惧,很少开心。我很想改变这种状况,我试图通过自信以及多与别人交流而去改变这种状况,但我越自信,越与别人交流就越紧张越结巴,我真的不知道该怎么办了,我活得很累。非常希望专家们能帮我度过难关。
0个拥抱
12条评论
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3545天前
我每天都为一件事情苦恼,分分钟钟都在想,越想越生气,自己不受控制,影响了我的正常工作,影响了我的情绪,心情,真的很苦恼,帮帮我吧医生!
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3530天前
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3502天前
失眠 恐惧 多梦 想不开
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3553天前
你好啊,我认识一女孩是做安利的,说和我谈恋爱,可他什么也不给我说,还有他家人只知道他是在上学,他是什么样的人,没次想和她爱爱时,他总拒绝,就说其他的都可以,最后一步不行怎么的。我读不懂她。
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3403天前
心里烦躁,想的事多,,,,胆小,,有些事憋着不敢说,,自卑,不该大声跟人说话,,,有啥要求也不敢说,怕别人嘲笑,,别人一折我面子就哭,,不敢交朋友,不敢跟老师说话,觉得世界都不喜欢自己似的(希望专家们帮帮我,不要让我这么自卑
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38条评论
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3403天前
你好 我得了上班恐惧症还有社交恐惧症 就是一上班就很害怕和同事和领导相处 说话有时也会很紧张 老是担心这担心那的 老是会想很多
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3403天前
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