男 有没人能告诉我我现在该怎么去面对 我自从上了高中就总感觉自己眼睛有问题总眨一个眼睛给别人感觉是我可能是个不正经的人这件事我很压抑总怕给别人这种感觉在这之后我就不敢看别人了怕别人误会时间长了我压抑出焦虑症等疾病了现在弄得总偷着看别人尤其是女的更怕别人误会其实这样更让人觉得奇怪误会但是现在控制不住了除非认识的人否则我很少正眼看 我该怎么办?总觉得自己在别人看来就是个渣男其实我心里啥都没想就是担心别人误会
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网友
紧急呼救心理咨询
2024-12-26 15:36:22
你好
请您帮我分析下并说说我该如何去具体实施
可能跟我的经历有关系吧
小时候经历过一件事当时让我很压抑
可能当时有点仇恨社会了很严重
但是还没发展到抑郁症或者神经症这种程度
您好