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北师大珠海分校心理咨询
2024-12-29 15:20:13
咨询师李锦云
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你好,非常理解你,对于你而言,目前是要消除这个对你的创伤的,因为嗯,负面情绪一般是不要超过24个小时,相信这个创伤在你心里头以及情绪已经累积。
2017-04-11 18:48:29
在北京上班的时候得罪了一帮人,因为感情问题,前年十月份我应聘到一家饭店,刚去没几天就摊上事了。新去了一个干财务的女的,长得很漂亮,被厨师长小弟给看上了,我刚去什么不知道,我是山东人,他们都是四川人,我长得挺高模样还可以,被那个干财务的女的给利用了,她主动对我笑,吸引我,我就上当了,以为她喜欢我,我成了她的挡箭牌,和厨师长那边较劲了,还骂过他们是畜牲,当时在气头上,他们暗示让我让出来我没让。他小弟之前有女朋友,是做服务员的,经常去厨房,我刚去的那几天见过,还夸奖过他女朋友长得漂亮,反正就是多看了两眼,被他们发现了,他小弟说那是她妹妹,骗我的。我有点社交恐惧症,好像是赤面恐怖吧,有点害怕别人看我,不是特别严重,他们看见我害怕的表情就认为我是喜欢他之前女朋友怕挨揍,在我下班回家时还暗地里找人监视我看我的表情,我在外边租的房子,单间那种,还买通隔壁的人晚上睡觉时故意大声咳嗽吓唬我,还骂我贱,连我气的不行说要去砍他们。后来我感觉被排挤的不行了,就离职了,谁知这事就像一场噩梦,还没有结束。北京大街上的人都知道了这件事情,开始有意识的观察我,我本来就有点视线恐惧,这下更紧张了,走在大街上就感觉有压力,不由自主的紧张焦虑,外边的人也开始故意咳嗽吓唬我,看我的反应。我成为了那些冷漠麻木人的谈资。现在工作也受到影响,一年多没上班了。我不知该怎么办。
请大家帮忙看看该怎么办,谢谢
我在那离职后,找过很多地方,每去一个地方这件事就会传过去,然后有好多人开始故意大声咳嗽吓唬我,看我的反应。晚上也有故意咳嗽的,我都睡不好觉。我有点胆小,还有点神经质,我不知道那边是故意整我,还是外边的人的自发行为,我受到很大伤害,现在有点仇视社会了,感觉现在的人都冷漠麻木没有人性。