给力心理
女 医生您好，我快要疯了，已经十天没有合眼了，快死了。还是纠结百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我始终认为作者的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动，来治疗胡思乱想。我分析了一下，作者的意思就是胡思乱想的时候就去大量的去做胡思乱想的事情，去大量的把胡思乱想的事情去行动就治疗胡思乱想了。所以作者想告诉我们的就是大量的行动去做胡思乱想的事情，做的越多越好，来治疗胡思乱想。我想了3个多月，反复思来想去，把这句话来来回回不停的琢磨，就是这个意思。胡思乱想本来就是想的事情，然后去把胡思乱想的事情大量的行动，就治疗胡思乱想了，作者表达的只有这个意思，没有其他。所以，我一直在纠结要不要做胡思乱想的事情来治疗胡思乱想？
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17条评论
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网友
中国心理系最好的大学及录取线
2024-12-26 12:52:11
咨询师周红梅
你好
2017-04-13 07:36:27
网友丫头 别傻了
别去相信，哪有这样的这会让你一错再错
2017-04-13 07:37:56
咨询师李锦云
你好
2017-04-13 07:46:52
咨询师程国凤
0
一般情况下，大量的行动，是指转移注意力去做别的事情，比如:去跑步、去游泳、去找朋友聚会、去逛街购物、做一些感兴趣的业余爱好等。
2017-04-13 07:51:27
咨询师王 宇
你好
2017-04-13 07:53:24
网友随风
感觉像猴子请来的逗比
2017-04-13 08:01:53
咨询师董娟波
你好，想的多，不如好好做一下心理咨询
2017-04-13 08:05:06
咨询师孙茹
你好
2017-04-13 08:06:48
咨询师张银玲
你好
2017-04-13 08:11:14
咨询师许朝辉
您好
2017-04-13 08:11:37
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-13 08:36:49
我该怎么办？始终纠结这句话，已经10天没睡了，眼睛都睁不开了，这句话大量的行动不就是说把胡思乱想的事情去大量的行动吗？不然它为什么要说行动？不说活动呢？不就是把胡思乱想的事情才去行动嘛！
网友女的
胡适乱想些什么？
2017-04-13 09:30:53
网友女的
加我v
2017-04-13 09:31:01
网友
你好
2017-04-13 09:59:55
咨询师游宁
0
你好 很少有人会这样 似乎你有些穷思竭虑 建议去精神科挂一个门诊。我感觉你可能需要药物配合。
2017-04-13 10:00:13
倾听者辰盈倾听
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先放一放，和朋友出去走走，倾诉你的想法，成为运动女孩，阳光会照到我们，总有一扇窗为我们而开
2022-05-25 13:11:01
