给力心理
女,感觉自己有轻微抑郁症，不喜欢陌生的环境陌生的人，深夜的时候经常睡不着觉一直胡思乱想，朋友也是越来越少，很怕独处，经常觉得这个自己孤零零的，很压抑，总是躲起来哭。怕别人知道，怕别人说我。跟朋友家人在一起的时候假装若无其事，一独处的时候就忍不住压抑。脾气暴躁，一点点小事就一直发火，以前不是这样的，以前的耐心很好也很阳光。
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19条评论
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网友
心理咨询与心理治疗的概念
2024-11-19 16:26:02
咨询师王金波
您好！
2017-04-13 17:03:21
你好
咨询师周红梅
你好
2017-04-13 17:04:36
医生，我把大概的情况介绍了，您这边有大概的了解吗
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您有以上描述的现象大约多久了？那么您说以前不是这样的，那是否记得第一次出现这样的状态时是在什么情境下，发生过什么事？
2017-04-13 17:05:09
大概是去年
出来工作，一个人独处，一个人生活，工作忙碌每天都在放空自己
咨询师刘文静
你好
2017-04-13 17:08:37
咨询师崔锐
你好，发生了什么事让你变成现在这样了？
2017-04-13 17:15:12
咨询师黄利琼
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出来工作一年了，这一年中工作给了你什么样的感受呢？工作之余的生活是怎么安排的呢？是有些不适应吗？从学校到社会都会有一个过渡的
2017-04-13 17:15:26
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-13 17:20:38
咨询师李锦云
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非常理解你，嗯，刚从学校到工作，嗯，确实有很多不适应。提高自己的承受能力，慢慢会好的。嗯，当然也可以通过咨询了让自己人格成长。
2017-04-13 17:23:10
咨询师游宁
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您好 您这个状态不像抑郁 有点类似双向障碍 如果不能接受正式的咨询 可是尝试写写日记 看一些疗愈的文字 这样坚持一段时间 你会改善一些的。加油
2017-04-13 17:31:52
咨询师史丹凤
你好
2017-04-13 17:44:43
咨询师许朝辉
宁
2017-04-13 18:02:16
咨询师周杰良
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你好，看了你写的贴子，作为杰良心理咨询室在线的专职心理咨询师，我认为，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考虑为较强的适应不良和缺乏有效沟通交流所致。因此，积极寻找我提供的人际关系和人际交往方面的专业心理咨询服务，来通过我独创的杰良认知疗法来帮助你重构人际关系和人际交往方面新的信念等，是你当前解决你所提出的感觉自己是轻微抑郁症的困扰问题时首先需要做的事情。
2017-04-13 18:06:56
咨询师林芳
您好
2017-04-13 18:44:18
咨询师李丽
你好美女
2017-04-13 18:54:46
咨询师王 宇
你好
2017-04-13 19:03:57
