给力心理
女 如何让自己变得自信，敢于上台大胆的表达自己，让自己克服心里的紧张与恐惧啊，我现在就因为上台老紧张，就越来越不敢上台读东西了。
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8条评论
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网友
每年会有多少人考心理咨询师
2025-03-31 18:27:36
咨询师周红梅
你好
2017-04-14 00:27:37
咨询师黄利琼
你好，可以通过专业的放松训练改善的
2017-04-14 00:28:09
咨询师李凤秋
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您好！你多大了？这种不自信从什么时候开始有的？
2017-04-14 00:28:55
咨询师杨庐鸣
你好
2017-04-14 00:32:05
咨询师游宁
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你好 您确定是越来越不敢的话 就需要找一个您喜欢的老师正式咨询一下了。因为上台发言呢大部分人都会紧张 但是上去几次以后就慢慢不紧张了 你这种情况就是练习对您无效了。
2017-04-14 00:32:23
网友感恩一路有你
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克服自卑心理，首先不要给自已太大的压力鼓起勇气我能行
2017-04-14 00:40:45
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-14 01:24:40
咨询师朱利生
你好
2017-04-14 02:40:14
