女 四年了,一直都不是自己,现在一直在原地打滚,我应该怎么做才能找到自己,真的好痛苦,活着就像行尸走肉,体会不到爱情亲情,友情,我应该怎么找回自己?
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网友
云南师范大学心理中心电话
2024-12-27 03:18:48
今年25,现在想起来我从21岁以后,心理就产生了变化,没有洗真实的我来生活,直到现在改变不回来了
意思就是本来当初内向,后来逃避自己生活,逼自己和任何人说话,接触,但不是真的我,从而失去了自己,
当初和男朋友在一起,逃避了自己,没有洗真实的我来面对他,后来一直逃避,导致我现在,不知道怎么办了,
现在有家都不敢回去,
一直处于当初和男朋友逃避自己的状态,害怕
始终做不回内向的我,做不回本我,
这三年都没有根据自己的思想活着,相当于白白过了三年,现在感觉不到自己的心,
我现在对家家人都没一点感觉,
我感觉不到自己已经25岁了
现在心里很急,却又无能为力
主要是心理没有一个自我,所以感觉无论怎么来的都无能为力,
虽然家人在眼前,却感觉好有距离,对家人没感觉
这一切都是耍朋友,当初忘记了自己,