给力心理
女,因为情感问题，我每天都不开心，感觉心态一点都不好，每天感觉活得累，心很累，怎么才能让自己开心一点
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20条评论
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网友
湖北民族大学心理咨询室
2024-12-26 15:17:44
咨询师王金波
您好！
2017-04-16 21:11:12
咨询师周红梅
你好
2017-04-16 21:12:15
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-04-16 21:12:39
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-16 21:14:03
你好
咨询师胡亚娣
您好
2017-04-16 21:14:59
咨询师胡亚娣
0
情感上发生了什么问题，让你情绪如此低落?
2017-04-16 21:17:44
咨询师许令智
0
情感问题，导致累？放下，累？放不下，累？不确定，累？
2017-04-16 21:19:56
咨询师李风涛
你好，
2017-04-16 21:21:07
咨询师王 宇
你好
2017-04-16 21:24:13
咨询师许倩倩
你好
2017-04-16 21:24:34
咨询师徐惠泉
你好，你多大？发生了什么事情？
2017-04-16 21:25:26
咨询师张柏和
你好
2017-04-16 21:25:30
咨询师游宁
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你好 感受到你的痛苦 那么是什么原因让你的感情从要到不那么想要但是又丢不开呢？如果你把这段感情的好处跟坏处写出来会有什么感受呢？
2017-04-16 21:28:09
咨询师许朝辉
您好
2017-04-16 21:53:11
网友
你和我一样
2017-04-16 22:08:12
我跟男朋友分手，他有一个孩子，我想跟他好好的，但他让我很没有安全感，每次吵架他都不做声，我很敏感，有点事就让我想好多，我不知道是我太敏感还是他真的不在乎我，我以前敢爱敢恨，朋友说我心态跟以前不一样了，我不知道哪里出了问题导致我现在这样，有的时候我很悲观，感觉活着没意思，不确定是不是心理出了问题，做什么事都感觉失去方向，不能一个人独处，只要自己就悲观到不行，自尊心又超强，从来没有正视过自己，不知道到底是别人的错还是自己错了，工作中压力也挺大，家庭中父母也催着我结婚，导致我害怕以后没有好的婚姻
经历过几次没有结果的恋爱，但每次我都全心全意付出，结果还是不欢而散，真的是我自己的问题不配拥有爱情么，我现在是这种感觉，很苦恼，不知道怎么才能让自己开心一点，不自觉的从内心叹气，想积极向上，总是没办法，自己也内心开导自己，结果还是这样，想解脱自己
