再见未来 20083天前在线
2017-04-20 13:49:43
抱抱TA 回复
有时候觉得很孤独 内心感觉特别的脆弱 不太会交流 也不喜欢跟人沟通
0个拥抱 13条评论 489次阅读
网友
云南心理咨询师三级
2024-12-26 16:38:48
咨询师王 宇
你好
2017-04-20 13:50:27
自卑 没安全感 遇事逃避
咨询师许朝辉
您好
2017-04-20 13:51:18
咨询师周红梅
你好
2017-04-20 13:51:18
咨询师李锦云
0 听起来你好像有一些人际沟通的障碍,可以选择一位老师通过心理咨询来化解。
2017-04-20 13:53:20
咨询师陈志显
0 你好,你多大了,这样的感觉有多长时间了呢?从什么时候开始的?
2017-04-20 13:55:35
咨询师贾永强
您好!
2017-04-20 14:04:19
咨询师陈素娟
这确实是有人际关系的退缩状况。
2017-04-20 14:08:45
咨询师韩晓红
0 您这里的孤独,把自己局限在自我狭小的天地里,不给更多人接触沟通,长时间发展会形成社交恐惧,相信您已经感觉到必须改善了,对吗?
2017-04-20 14:12:00
网友hy2100
可以用成果填充你的自信
2017-04-20 14:14:53
咨询师国云霞
你好
2017-04-20 14:21:43
咨询师许文慧
你好!!
2017-04-20 14:41:08
咨询师张银玲
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2017-04-20 14:49:37
心理论坛
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女 来北京快一年了,虽然是住宿舍,但还是觉得很孤独很孤独,内心无法打开,越来越不敢主动跟人交流,一般是别人聊天我在旁边听,很少主动表明自己对事情的态度,要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样,就更不敢表明真实的想法了,(或许是因为缺乏对自我的认同吧)要是相同的话就附和几句。久而久之,自己也越来越不被重视了!平时也不懂拒绝别人,想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬,要么兜兜转转,不敢直说,要么不情愿地帮人家办了。有一次,我一室友a她在床上看小说,想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿,我刚从外面回寝室,她让我帮她拿耳机,她一开口叫我,另外两个室友就大声地喊我上床,不要给她拿,三个人声音交积一起,很混乱,我害怕这种事情,就跑去洗澡了,洗完澡回来都快过了一个小时了,没想到一回寝室还是一小时前的画风,室友a叫我帮她拿耳机,另外两个大声地叫我不要答应她,同时还发出很多尖叫声,当时我的脑子很乱,糊里糊涂地就给她拿了耳机,此时,战争结束,a高兴地说赢了,丝毫也没有感谢我的意思,而另两个失望地说我辜负了她们的期望,。其实尖叫停下来的时候我就想,如果真的想用耳机的话自己早爬下来了,等了一小时其实她根本不太需要,顿时觉得自己好傻!类似的事情发生过不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平时有很多事情做不好,感觉自己完全找不到自信了,比实习前还糟糕!唉!我该怎么办呢,老师!虽然是生活的一些鸡毛蒜皮,但正折射出我对自己的不认同,折射出我情商低,不会说话,每次类似的事情发生当时生一会闷气,转头我就干别的事逃避思考这个问题!但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海,可又没思考出一个解决的办法,我觉得好无助啊!感觉活在她们之间好累好累,不,其实跟别人没有关系吧,一切都是自己的想法在伤害自己。可是,又该怎样找到对自己的认同感呢? 曾经,我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的,来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以,但要找到沟通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露态度,不敞开心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的场合我就更怕了,我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏,一起吃饭什么的,但是不懂找话题,跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的,不大方,我觉得自己就是个异类,so,她们也不喜欢我! 我的心理障碍是不是好严重啊?
0个拥抱 15条评论 53次阅读 5 元 2958天前

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