感觉自己有恐惧证,会很害怕黑夜,害怕孤独。我很喜欢幻想,特别是幻想那些恐怖的东西,这样的情况会发生在每一个我自己独处的夜晚。例如,我上二楼拿东西,要先把外面的灯打开我才敢走进厅内,然后拿了东西关了灯以后要摸着走出门口,我就会联想到此时的我会好像僵尸,我的身边会出现好多恐怖的恶心的鬼,然后就是内心紧张的跳起来。还有我很怕晚上看镜子或者看水,甚至有时看墙壁我都会胡思乱想,会害怕里面冒出个东西。每晚睡前我为了防止自己乱想,我就会拿着手机玩到很晚,没人聊天就玩游戏,玩到很累很累的了才敢放下手中的手机。可是即使这样,昨晚还是睡不着,会幻想床边还睡了个东西,床底下有东西,墙上的贴纸会变成什么东西,镜中会走出什么东西…然后就十分紧张与恐惧。有时会等到很晚的哥哥回来,我才会稍安心的睡下了,感觉自己像个变态一样,每天晚上都会有意识的提醒自己去想那些东西一样,我会不会想到疯了?求医生解救,感激不尽!!
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网友
心理治疗和心理咨询的相同点
2024-12-26 02:25:38
17
为什么会这样呢
要怎么克服呢