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165724
20084天前在线
2017-04-21 00:29:13
抱抱TA
回复
女 我有社交恐惧症怎么办啊 不敢和家里人太过亲近
0个拥抱
14条评论
516次阅读
网友
灵宝市有没有心理咨询师
2024-12-27 15:25:25
网友
幸运地五叶草
具体表现那些?
2017-04-21 00:29:44
感觉总是有隔阂
咨询师
黄利琼
0
和其他人呢?比如同学,老师,和其他的朋友
2017-04-21 00:31:54
同学 朋友还好 就是比我年长的亲人 老师 有恐慌
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-21 00:34:12
而且我还特别不会说话 这是情商低的表现吗
网友
摆渡人
从赞美一次别人开始
2017-04-21 00:38:10
咨询师
韩晓红
0
自己从什么时候开始感觉有社交恐惧症了呢?仅仅是不敢和家里人亲近吗?
2017-04-21 00:40:51
咨询师
李锦云
社交恐惧症,可以选择心理咨询如。
2017-04-21 00:43:40
初中到现在高中
网友
不爱了
0
把心里最想说的,用最夸张的方式表达出来,把最想做的用最夸张的方式表达出来,一天就会有效果,勇敢的表达出来
2017-04-21 00:44:00
不要把
那我会认为我有病
我说了是社交恐惧 所以没有想说的没有想做的
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女 我们在同一间寝室生活四年了,彼此都很了解,之前感情不算特别亲密但还过得去,前段时间因身体原因回家休养了两周,回校后她们就好几次故意孤立我,我尝试沟通了三次,她们态度都很敷衍,不听我说完话也不愿跟我分享任何事,我看出她们态度不好也不愿再勉强主动了,我们没有正面冲突,我只知道她们对我猜忌和不信任,又不给机会相互交流,只是在群里活动中,大家都以宿舍为单位,她们故意孤立我,五个人形影不离,就我一个人被晾在那,我觉得心里特别失落,我觉得班上其他人也都看出来我与宿舍关系不好,就更不想参加任何活动,但有些避免不了,每当全班以宿舍为单位有安排,我一个坐在那,听着舍友开心的谈笑,就觉得心堵,脸上火辣辣的,做什么都难受。 以前认为是自己性格内向,跟她们交流不多导致她们疏远我,所以我也主动地迎合,关系亲近一点可是又突然变得这样僵,但是现在觉得她们好像就是排斥我,有种小团体主义的感觉,我反思自己没做对不起宿舍的事,她们也不愿意理会我跟我沟通,所以一直不知道怎么办,心里很慌 我心里也明白回应与否是她们的自由,我没有资格要求,可能是我太渴望被接纳了,所以觉得这种冷漠有几分不礼貌和不尊重,我好像一直有点社交恐惧症,总觉得跟人沟通交往需要下很大的勇气,所以现在就更纠结了,有时候真想一直零交流,但是毕竟还要在同一个屋檐下生活又觉得不好,还需要再尝试沟通吗?该怎么办才能心安?
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