女 你好,我现在大三,刚测了下,属于重度抑郁,我自己都惊呆了,不知什么时候开始,宿舍其他三个人走到了一起,她们一起吃饭也不叫我,这让我很难过,慢慢地,我们的交流就少了,然后我会失眠,心情很低落,就测了下,现在都不知道该怎么办了,如何走出来
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网友
心理咨询师包过的程序
2024-11-20 03:17:08
你好
一个人在外上学,舍友这样真的很心寒,和父母视频的时候我都不敢和他们说
你们好,可以帮我一下吗,谢谢
我一直给人很独立很坚强的形象,我走不出这一步
我们可以省掉“你好”这样的问候吗,我现在找不出走出来的路,很心慌