女 您好,我是一名全职妈妈,和老公一直在外地生活。现在宝宝现在2岁,平时老公经常出差,一直我一个人带孩子。每天的生活就是和超市,菜民,还有带孩子的老人说话。总是感觉烦躁,累,孤独,寂寞。在这里没亲戚,没朋友,没有谈心的人,尤其和老公吵架后更不喜欢这个环境,有时孩子哭闹也烦躁,经常对孩子发脾气甚至打她。感觉自己的情绪越来越不稳,有些抑郁症。老公不善言谈,平时不怎么沟通。我要怎么调节自己才好,怎样改变自己,怎样陪办好孩子,现在孩子性格有些胆怯。谢谢。
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网友
安徽合肥有哪些心理咨询机构
2024-12-26 13:47:45
我自己经常失眠,睡眠不好,脸色发黄,总爱钻牛角尖,心胸放不开,爱计较,爱生闷气,经常因为一件事憋好几天。请问我该如何调整,我不希望因为自己的缺点影响孩子。谢谢。
各位专家们你们好,谢谢这么晚还帮我。只是最近一直没休息好,我有些头疼,还要早起给孩子做饭,明天再咨询你们好吗,谢谢你们。
抱歉各位,谢谢你们