女 我今年31岁,不愿出门,不愿上班,宅在家不愿与人接触。见到邻居都紧张,只有见到家人不紧张,跟别的人接触聊天都是种煎熬。恐惧社交场合,恐惧出家门见到人,自卑到说话声音都很小,怯怯懦懦的。很想跟别人在一起说说笑笑,就是紧张不自然,隔着距离。觉得活着没意思,甚至想放弃生命,为了孩子努力支撑着!
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18条评论
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网友
乐天心理咨询合作伙伴
2024-12-26 14:51:14
您好,麻烦老师帮我分析分析
咨询师游宁
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你好 理解你的痛苦 不愿出门不愿上班 恐惧社交 这都是自卑的结果 但是自卑却有一个漫长的成因 你需要的恐怕不是分析能帮你解决的 而是找一位你信任的咨询师带领你重走一回人生路 带回到过去的情景中去疗愈你 然后你学会合理的对待自己和他人 才能真正帮你解决痛苦 你觉得呢
2017-04-23 13:43:18
咨询师李锦云
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社交恐惧呢是一个很让人烦恼的问题。嗯,您的内心极自卑呢又格外的自尊,你首先要接纳自己,顺其自然。嗯,如果自己走不出来的话呢,也可以找我帮助我做社交恐惧症的案例很多。可以点击我头像
2017-04-23 13:45:19
这种情况有六,七年了吧