我是一名中学生,平时学习不错。但每次考试都很紧张,心情焦虑,有时胃疼。出了考场再看卷子,不会的也会了,做错的也能发现了。我怎么才能克服着自己的紧张呢?
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网友
幼儿园心理咨询防控
2024-11-19 19:16:59
没有我需要的项目啊
都是情感类
咨询师陈明心理咨询师
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过分紧张,影响了学习状态。方法,简单的是,顺其自然,为所当为。 请点击我的头像,关注我,然后点击图文交流。我详细的咨询会有很好的效果
2015-05-01 20:27:50