女 我今年31岁,老公对我很好,一儿一女,本应该是很幸福,可是因为我个人心理.情绪,我倍受煎熬。我感觉现在有点自我封闭,不愿出门,不愿去上班,不愿做家务活,光愿睡觉,躺在床上,我想改变自己,可是控制不住自己,对啥也没兴趣,也不愿说话,觉得啥都没用,累,不愿与人相处,恐惧社交场合,自卑,觉得没勇气和别人说话,声音都怯懦,感觉自己很丢人,很无能。
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网友
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2024-11-19 15:44:44
这样子有两三年了吧,起初还轻微点,
您好
你好
对是的,情绪低落,
系统疏导是什么?