给力心理
女,30岁,28岁结婚，至今2年了，一直因妇科内分泌问题怀不上。老公和双方家人都没有给我什么压力，但是我知道大家都很期望我能快点有孩子，老公也很喜欢孩子，很想早点做爸爸。但是他总安慰我，不要担心，我们还年轻。 最近内分泌问题反复，月经不调好像严重了，反正是没怀上，身体情况也不太好。只要一个人的时候就会去想这些问题，想得心脏很累很紧，压得难受，我一边给自己说紧张压力对病情不好，不能这样，一遍又控制不住，还是会想。出去玩，放松，可回到家还是老样子，最近老公出差，我甚至会想到失眠。我到底该怎么舒缓？
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21条评论
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网友
延安大学心理咨询室
2024-12-27 16:03:58
咨询师温桂彩
您好
2017-04-27 11:05:56
咨询师王 宇
你好
2017-04-27 11:06:40
您好
咨询师董娟波
你好
2017-04-27 11:07:40
咨询师温桂彩
1
你现在的精神压力太大，反倒不利于怀孕。一方面继续医生调整一方面接受心理咨询疏导放松，催眠放松挺好的
2017-04-27 11:07:48
咨询师温桂彩
如果需要帮助请点击头像预约正式咨询
2017-04-27 11:08:08
咨询师吴莹
你好
2017-04-27 11:09:03
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-27 11:09:18
咨询师刘文静
你好
2017-04-27 11:10:36
咨询师胡亚娣
您好
2017-04-27 11:11:52
咨询师刘真
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你好，你是不是更容易沉浸在紧张的情绪里，听不进安慰的话？
2017-04-27 11:12:14
催眠放松需要面对面吗？
咨询师许朝辉
您好
2017-04-27 11:14:01
容易紧张，我也明白老公安慰我担心我，都明白，可是紧张不受控制。
咨询师温桂彩
电话催眠也是一样的
2017-04-27 11:14:24
咨询师胡亚娣
0
容易陷入负面的想法，自然会有很多心理的压力，需要调整自己的认知来调整想法，从而调整情绪与失眠。建议具体咨询
2017-04-27 11:17:09
咨询师周红梅
你好
2017-04-27 11:29:46
咨询师李锦云
0
催眠冥想的方式应该能够帮到你，我也接触过这方面的案例，长期坚持会对你的内分泌有非常好的作用。
2017-04-27 11:30:30
催眠治疗需要多久做一次呢？
咨询师贾永强
您好！
2017-04-27 11:33:13
谢谢各位老师。我已经收藏了几位感兴趣的老师，现在工作时间，但是心理因这些事情而无法集中精力。工作完之后我再详细咨询，谢谢老师们！
