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余空
20084天前在线
2017-04-27 17:53:03
抱抱TA
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女 怎样才能让激动的心平静下来,安静的写会做业?
0个拥抱
8条评论
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网友
给力心理咨询网站
2024-12-27 15:33:55
咨询师
李锦云
你好,及时调整心态
2017-04-27 17:54:17
咨询师
王 宇
你好
2017-04-27 17:54:38
咨询师
周红梅
你好
2017-04-27 17:54:54
咨询师
许令智
激动的时候就不要写作业
2017-04-27 17:57:11
咨询师
许令智
现在激动吗?
2017-04-27 17:57:39
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-27 18:01:07
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-27 18:02:24
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女,工作压力大领导新来的有点不太认可,经常在他面前发情绪很容易激动,我控制不了,我是不是有精神有问题,安静下来想想又后悔.
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10条评论
572次阅读
3023天前
女,从高二开始我的脾气就变得跟以往不一样,特别差容易激动,很多时候一点就燃,从那个时候开始开始还怕死,高二那一年我经常想到死的时候会不会特别可怕是不是会特别痛苦,那时候我18然后就会想到生死这个问题 ,然后还有我害怕东西莫名其妙的消失一找不到东西我就会特别烦躁,难过不开心。然后也是从高二开始我会莫名其妙的心情不好,会烦躁,会想的特别多,这种时候我都会特别不想说话,然后听那种安静的音乐舒缓的音乐我的心理会安静下来,
0个拥抱
18条评论
42次阅读
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5 元
3082天前
女 我是一个大一的学生,在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变,怀着激动的心情去了学校,因为我的专业女生很多,当初进学生会文艺部,我发现里面的人才云集,高手很多,而我一点基础也没有只是喜欢这个程度,菜鸟的我顿时觉得我特别渺小,像一粒沙子,难听点来说觉得自己就是在自取其辱,慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去,就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心,大家在一起时,根本没有共同话题,我不知道该说什么,别人都聊的热火朝天,觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼,就像碰到老师一样,原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错,也喜欢唱歌,好多人都喜欢和我玩儿,在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己,做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈,结果发现背道而驰了,更加扭扭捏捏,不敢看成员的眼睛,老是躲躲闪闪,可能是自卑的原因吧,觉得我自己很平庸现在。
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3243天前
男 我的心理到底怎么了。 不知道该怎么表达,因此我只好把自己的故事写出来(因为很详细,所以有些长,请耐下性子来看这个故事) 初三那年分班,换了个女同桌。这在初中时是件和稀奇的事。这个女生家里很有钱,但生活习惯却有些不好,抽屉里和桌子上的书从来都是乱的,每次要到书的时候总是在书山中“淘”。 不知当时怎么想的有一天趁她没在,就把她的书全部理齐,把她的试卷按科目分类,在试卷夹上写下各科的名字,为了好找。当她发现时,我只是尴尬的笑笑,没说话。 大概一个月后的有一天中午上课,她迟迟没来,心中各种不安,担心她是不是发生什么意外了,心中担忧,自己把化学课上记的笔记记完后,又翻出了她的课本,一改自己潦草的风格,认认真真的把笔记搬上去。等下课时,她才来。当她翻开化学课本发现笔记时,问我谁弄的,我装作一脸无知的样子,说“不知道啊”。最后又被她看破,我又是尴尬的笑笑,之后我们的关系越来越好。 从小就羡慕表哥手上能被其她女生留下齿印,但从来未经历过。现在忘记是什么原因了,有天晚自习她在我的手上留下了那个向往已久的齿印。 不知从何开始,我们开始打闹。手上留下了越来越多的指甲印。而同时她的手腕也多了淤青。应为她掐我时,我要阻止,所以只有双手握紧她的手腕,才能避免她掐我。 每次打闹过后,她总会说“xx,你怎么这么狠,我手都被你捏青了!” 我无语的对她说“大哥,你先看看我手上这些指甲印,都破了,都进肉里了,我狠?” 我们的上学期,差不多 就像这样度过了。 但在期末时有一次,她和我闹时,过度了,我正在板凳上躺着,她把脚放在了我的脸上, 这已经突破了我的底线,瞬间我翻脸了。直到考完试,我都没理她。 在寒假里的有一天我找书,突然看到了她在闹翻以前写给我的明信片,上面大概是说,除父母以外,我是最懂她的(不知为何,她在初一,初二时,一直遭针对就连以前的好朋友都针对她。她说可能是别人的嫉妒吧) 看到这些时,我的心情难以平静,从小到大我一直觉得自己的存在感低,突然有人想这样跟我说这些话是,心中的恼怒早已烟消云散,之后我们又和好如初了。接下来的几个月里我们依旧闹不停息。她经常买零食和我一起分享 。在黑板上写字时,发有时会在物理课上吃鸭脖,当老师转过头写字时,我们边吃边大口大口的吸气,当老师转过头时,又强忍着辣劲,看上去淡定自若。 (那时老师几次把我叫到办公室问我——我和她是不是谈恋爱了。 我和她一直都知道彼此这辈子都不可能走到那步,我能只会是最好的朋友。 当时她有男朋友可我却从来没在意过那么多问题) 哦哦还有一点要提醒说一下,初三刚开学时我是我们这个一平台班级的第21名,她是倒数。 但下学期时,她体现出了她的那股拼劲,一口气排到了年班级前列,而我到了班级倒数。(数学是我最看中的科目,无论排几名数学一定是年级中上水平)刚开始时,我并不在意,因为我知道她所付出的努力。可到中考前的2个月里,我突然忍受不住了她的话语———当我看着自己88的数学时她拿着她95的数学来对我说,这题真心简单你怎么会错了。(在以前我的数学成绩几乎是她的两倍)一次又一次的考试一次又一次的相同结果,一次又一次她的这句话,最终我忍不住了,我觉得自己的尊严一次又一次被践踏,最后我选择了换桌。那晚我提出来时,她以为我在开玩笑,但看到我的行动时,她的笑容凝固了几秒,当时头昏脑胀,只体会到了她的嘲讽,没体会到其他的东西。当中考结束后的某一天,她告诉了我的成绩,并且还说我是很厉害,她比我低了30分,(在中考完填报学校时我选了我们县排第2与拍第三的学校,因为据我估算我最多只能勉强考起第二个学校,当时她告诉我高了第2个学校100分,当时我那个激动劲,可她考起了排第一的学校)可当我得知最后成绩时才知道她比我高了80多分,那天我删除了所有关于她的联系方式。 之后第二天我的一个小学的铁哥们在我得知我高他200多分的情况下,问我考了几分我告诉他运气特别好刚考起排第二的学校。 那瞬间 我突然懂了她对我说话时的心情,我特别愧疚,去加会她的qq和打电话给她,她却一直拒绝和拉黑。之后的半年里 我一直在加她,最终在大年三十的前几天。她终于同意了,那天我特别高兴,我对自己许下诺言,我一定要努力。做的更好,当那天她有难时我要站在她身后帮助她,之后半年的时间内我学习相当刻苦,心如止水一般特别安静,当学习刻苦时想想她,又有大把大把的精力涌入。(在这半年内我
0个拥抱
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793次阅读
3069天前
男 我好像得了恋丝癖。在路上看见丝袜就老是浮想联翩。
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2800天前
女 我很难开心起来,多数时间处于难受的状态。有时因为一点点小事会动怒以至于想哭。我的意志力减退了,我不喜欢做的事情开始不勉强自己,开始放纵自己,但是仍然难以减少我的恐惧。对,我还很害怕很多事情,讨厌很多事情,但又无法逃避,比如说无法拒绝的社交。经常预感到自己堕落状态持续下去会导致未来一片黑暗。我很容易哭,但不在人前,自己一个人的时候眼泪流下来太容易了,哭了会好受一些。我没有什么朋友,因为我讨厌同学们,她们太麻烦了,不喜欢有很多人打扰我。 我是抑郁症了吗?可以有什么方法让我快乐起来吗?
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2800天前
男 想恋爱了,有女孩真心想找朋友的吗?私下点我吧!先从朋友做起!
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2800天前
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