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玫瑰人生
20083天前在线
2017-05-01 10:13:50
抱抱TA
回复
女 快考试了,心理压力大。怎么样才能放松?
0个拥抱
9条评论
485次阅读
网友
心理咨询师报考考几门
2024-12-26 13:10:48
咨询师
王金波
您好!
2017-05-01 10:14:33
咨询师
吴莹
你好
2017-05-01 10:15:00
咨询师
王 宇
你好
2017-05-01 10:15:04
你们好
妈妈说,这次考不好要没收手机。怕影响以后的成绩。搞的我压力好大。
咨询师
李锦云
你好做深呼吸试试,可以做正确的考前辅导
2017-05-01 10:20:32
咨询师
陈志显
您好
2017-05-01 10:30:21
咨询师
吴立敏
您好
2017-05-01 11:27:44
网友
0
死吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。why not
2017-05-01 15:09:14
提交回答
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女 我刚参加驾照科目二考试。没通过心里特别纠结。和我一起的平时不怎么样的都过了。我在他们眼中练的不错可是居然没过。还犯的很低级的错误。感觉没脸见人了特别难受怀疑自己的能力和智商。不敢见朋友们。也调整不好心态面对下一次考试。怎么克服恐惧心理下次通过。
0个拥抱
9条评论
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3150天前
女,关于 自己心理的自卑 与不自信的问题,还有就是 怎么样才能放整心态让自己 不管是考试 还是 什么场合才能不紧张
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3061天前
女 经历大学六年失败的感情,因为是初恋没有恋爱经验分手,听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重,经常吵架,感觉自己比较乖,但是错过了最应该学习考证的时间,毕业后做销售工作,忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作,觉得自己的业余时间被工作时间占据,为了业绩每天接触不同的陌生人,脑子完全没有目标和未来打算,很盲目很迷茫,心里很累很疲惫,感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来,现在辞职在家准备考试,但是因为考试难度内容很大,准备了将近七个月左右,近期有点懈怠,经常看电视剧混过一天,心里焦虑不安行动却拖延,不知道怎么办,长期封闭与外界不联系在家学习,感觉突然不知道什么是正常的生活,开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划,我想未来从事律师行业,但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴,最近经常梦见以前的对象的事情,不知道怎么样专心复习,克服诱惑和拖延,很想安静抓紧时间复习,想有什么办法可以安心复习,不知道是不是自己过于浮躁,有没有心理上的问题
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3247天前
男 我和女朋友已经有一个多月没有怎么正经八本的说话聊天了。 我感觉我们之间一直有一个问题存在。就是无论我怎么热情的和她说话,他都会存在某个不开心的因素。这是我们近期的一个交流现状。1.考研的前几天和我们生气了,然后定好的一起去学校考试,她一个人去的(没有通知我),后来我特意在市区找到她请她和她同学吃饭,然后我走的。2第二次正常的交流还是因为我帮她弄了两天的论文开题报告(因为她不会弄并且老师催的特别急所以给我打电话我帮着她弄的。弄完的晚上就和我又一次生气了,说她很喜欢一个人的生活并且不再想因为任何事操心)。3后来大概过了3天她要回家然后没钱了给我发短信我于是给了她点钱(同样我不知道她为什么要改签机票)。 今天是没有联系的第一个星期。 我很迷茫不知道怎么做。我明白或许这就是正式的分手了。 可我还是想听一下你们的意见(我们在一起四年,平时就是几天就会一次冷战。我是个很主动的男生,但是频繁的分手我已经快要被浇灭了斗志)。 我很优柔寡断就是现在,我还在等着她的短信(因为关于我的所有的联系方式都被她屏蔽了) 。今天我把自己的qq空间设置成为可以所有人访问(她删除了我的好友,我只能这样才可以看到未来的某天她会来到我的空间的痕迹。) 今天买了点笔和纸,打算写字。现在浮躁的心,快要被点燃了。我想用这个方法来改变自己的状态。 自从一个月前我每天都会失眠,这样的失眠的状态在每次分手都会出现。有时我宁愿是真的因为这样无论在心理还是身体上都是真的很吃不消。 不是诉苦,只是把自己的状态写出来,心理的压力也会小了点。(不敢写在自己的交友平台上,害怕丢人。)
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2901天前
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2796天前
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2796天前
女 还有二十天就自主招生考了,老师规定我必须考上,可是我突然不想要学习了
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