我今年25岁,三年前因为考试压力大生病了不是啥大病,又说鼻窦炎又说哮喘做的鼻窦炎手术,还出医疗事故了,后来不停的看病换医生,最后吃了好多药,身体折腾的越来越不好,再后来我的心让我找到了心里咨询,意向对话,再后来我依赖上了意向对话,掉在意向对话里和身体感受里,心里咨询,再后来我把心里咨询也给掰了。。就是不停的找不停的掰,现在还停留在感受里受到伤害了,也不想在找心里咨询了,我不知道我的心到底要我怎么做,我只知道她不想再被分析,不想再当成病人,想好好生活,怎么才能做到呢不要再给我心里层面的东西,什么爱自己,接受自己,带着症状生活,能做到就不会这样了,尤其做了意向对话对这些了解的太多了
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网友
小学心理咨询室工作会议记录
2024-12-26 14:07:50
咨询师王薇 心理治疗专家
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我的感觉是这样子的:你看身体的病,和看心理的病一样,有些太依赖于医生和理论了,所以你会不停的换医生,你以为找到一个世界上最好的医生就能解决我的问题了。这往往无果,因为世界上没有最好的医生,只有自己才能救自己。 你说你不想再被分析,可是你却找到了给力专家,来问心理老师。这是不是一种内心的矛盾呢? 有一点你很清楚,你不想被当成病人,想好好生活,我觉得这点是可以被尊重的。如果你觉得心里咨询给你带来了伤害,那么其实也是你主动让心理咨询伤害自己的。因为,一个人如果能够保护自己的话,任何人和事都无法对她的心理形成伤害。能理解吗?
2015-09-06 17:04:59
咨询师王薇 心理治疗专家
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当你在想 “什么是爱自己,接受自己,带着症状生活 ”,当你在想这个问题的时候,你发现了吗,这是你的逻辑思维,当你想这个问题的时候,你离开了你的感觉。你并没有和你的感觉在一起。你希望有一个别处的东西能够给你法宝。觉得那样才好。而不能在当下,只是和自己待在一起。我不知道我这样说,您是否能理解
2015-09-06 17:08:20
因为我现在听别人说话都在感受里。。。就是意向对话的感受里我脑袋乱死了身体很硬
怎么样才能不刻意找这些东西有些时候一个梦啥的都开始往自己身上安,刻意的自己的第一感觉想要自己的本能反应第一感觉,不要体会感受
一刻意体会感受味道就变了