给力心理
女,23岁,我就是抗压能力不行，不懂的如何去减压，焦虑，在初三中考后因为成绩还好，以前学习很轻松，后面很吃力，就压力上来了，一直耿耿于怀，有的时候失眠，那个时候也有些由于紧张带来的身体的不适，高中就这样一直把状态带过来了，到了大学，虽然身体不怎么好，却也一直用功读书，在外面也学习很多，忽视了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是觉得职场很酷，有时候可能是一直处于高频状态就不知道如何放松，而且感觉自己一直就这样挺过来。大学学了两个专业，之前觉得很开心而且学的很好，和同学老师相处地还好，跨专业也成功了，考上了研究生，我觉得，我到底还要去上么？我之前说很喜欢，可是由于不懂得如何调节自己，渐渐会想到放弃，逃避，会去想要不要放弃不读了，做点简单的适合我的，现在挺纠结的。我要去读会计专硕么，不再读书了，我还是去当个老师，有时间调节自己，调养身体，热爱生活。我觉得我想花点时间和精力来改变自己，所以我真的想听听大家的意见。我知道我要行动了！去做瑜伽，看电影，劳逸结合，我想要改变自己
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17条评论
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网友
心理咨询师结业证
2024-11-19 15:56:04
咨询师周红梅
你好
2017-05-01 22:23:11
嗯嗯，老师好
咨询师朱金梅
你好
2017-05-01 22:24:48
老师们能给我提提建议么？
咨询师达粉会
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可以慢下脚步，思索一下，自己到底想要的是什么？
2017-05-01 22:31:16
咨询师熊琦红
你好
2017-05-01 22:31:49
嗯嗯，好的，谢谢老师
我想要一种很融洽很跟着心的状态，很久没有这种感觉，不想成为机器，我想我需要好好思考自己想要什么，就像老师说的
咨询师李锦云
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可以好好面对内心深处的你，其实我觉得你还是应该做一些心理咨询，认真的来调节调节自己。
2017-05-01 22:35:37
咨询师张庆仪
您好！
2017-05-01 22:38:27
咨询师达粉会
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是的，可能有时候走的太快，已经忘掉了目标
2017-05-01 22:39:21
我都没有好好感受我做的事情，遇到压力也可以自己想办法调节
咨询师许朝辉
您好
2017-05-01 22:46:29
咨询师达粉会
是的，为你点赞
2017-05-01 22:47:02
咨询师陈志显
您好
2017-05-01 22:49:34
咨询师王 宇
你好
2017-05-01 22:51:39
老师们好
