女,焦虑症 现在在喝西酞普兰和安康胶囊,每天晚饭时各吃一粒 也去看过心理咨询。不过很难像医生说的那样不在乎生死,还是害怕死亡 去年年初爸爸突然脑出血去世,后面几个月一直难过,7月份又流产了,心里更加难过,可能身体抵抗力也变差了,九月底就出现一次濒死感 当时头发晕发木,脖子僵直,喘不上气,感觉就像要死了一样,赶紧去医院检查之后有点发烧,打点点滴慢慢就恢复过来了,隔天又出现这种情况躺会慢慢自己缓过来了后面去医院检查了颈椎(有点颈椎病)胸片,24小时心电图 也没好 当时就是心悸胸闷气短乏力恶心手发麻,害怕时身上发凉出汗发麻 过了一个月说可能是焦虑症,然后喝了抗焦虑的药慢慢好转 但是有时候就是控制不住莫名的恐惧 害怕像我爸一样就突然走了,手发麻时特别害怕,怕自己也脑出血之类的 现在症状已经好多了,就是有时候还是恐惧,害怕焦虑发作,害怕死亡。要怎么慢慢缓消除这种恐惧感
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17条评论
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网友
康复专业可以报考心理咨询师吗
2024-12-26 13:26:25
您好
咨询师达粉会
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你好。
自身经历对自己有一定的影响。更多的是,我们自己对发生问题的看法,内在信念等都有比较大的关系。建议可以通过心理咨询帮助你处理这些创伤性的经历。让自己回归在当下。
2017-05-03 10:09:20
也去做过两次心理咨询,但很难去不在乎生死
现在症状已经好多了,就是有时候还是会恐惧
身上有时候发麻就会害怕
自己明明知道越害怕对自己越不好,还是没办法不害怕