由于工作压力大工作交接多,和其他同事出现一些意见,发现同事都不太在意我,让我的自尊心受到打击,由于总觉得受到伤害,平时说话时养成了想的很多的习惯,不会把心里想的都说出来,有10分只说出4分,这样说出来的话和别人说出来的话对比觉得自己的话很没有水平,但是觉得完全说出来又会让别人一下子看透自己,我很累,应该怎么办?
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网友
心理咨询师二级考点
2024-11-20 03:21:34
您好,老师,我把我的问题大概描述了一下,您帮我解答一下
咨询师王薇 心理治疗专家
0
嗯嗯 你不能敞开自己,担心被人看透,你这样会很累。这是你保护自己的一种方式,但这种方式不能帮助您解决问题。我可以通过咨询帮助您了解自己,知道自己为什么要这样保护自己,找到最适合我的沟通方式。愿意付费预约我的电话咨询吗
2015-09-07 08:38:59
怎么收费
电话每分钟5元是吗