女,我现在是一名全职妈妈,宝宝一岁多,亲妈的性格是急性子又主观很强那种,她帮忙带孩子期间跟我也各种争吵不断,但她也确实帮轻了我很多,但脾气来了我就是忍不住总跟她嚷嚷,就更引大了我的烦躁。我发现自己抑郁很久了,反反复复的很多年了,心理承受能力很一般,一点点压力就受不了想逃避,大专刚毕业出社会那会去看过一次心理医生,测试结果是轻度,现在做了下测试是重度抑郁,从小到大一直没自信,自卑,自己一个人就很不愿意出门,就算出门了也怕去人多的地方,性格很胆小怕事。又很在意别人的眼光,自己又不知从哪里去努力,跟家人聊这些只会责怪是我心态不好,我也承认确实不好…… 我这种情况到底是看心理医生哪些方面呢?
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网友
学什么专业有助于考心理咨询师证
2024-12-26 14:01:49
我小时跟爷爷奶奶在农村生活,两老在我小学时去世了,现在虽然我成家有了小宝,可好多时候不管干嘛总是想到小时候的很多,很多情景还历历在目,跟他们两老的那几年还是过的很开心的,但我爸爸从小就讨厌我,不为别的,我是女孩,又是老二,有个姐,有个弟弟,我妈对我还算可以,但是她脾气也暴躁,不管做什么不会问对错都是一餐骂,小时她每个月都会回农村探望我,但我的心跟她也不近,总是很怕她。爸爸这个角色从小到大在我眼里我都不知为何物,我没做错任何事,我爸每见到我都是两眼直瞪,眼珠都要掉出来那种,我是不是有心结以至于懦弱
个个都说我是个心放不开的人,我是不懂怎么放开,不是不想放开…,呜呜,老师们,你们帮帮我分析下我到底应该先解决什么心理问题呢?我做了很多心里测试,情绪激动,严重不安全感,中毒恐惧……