20081天前在线
2017-05-12 14:10:27
抱抱TA 回复
女 今年29岁了,有两个儿子!为什么我总是控制不住自己的情绪?很容易发火!
0个拥抱 21条评论 476次阅读
网友
上海心理咨询师三级考试报名
2024-12-25 02:04:22
咨询师周红梅
你好
2017-05-12 14:10:45
咨询师许文慧
你好!!
2017-05-12 14:10:59
咨询师许文慧
你对自己目前的婚姻生活满意吗?
2017-05-12 14:11:44
咨询师张柏和
你好。对谁发火啊?
2017-05-12 14:11:51
咨询师崔锐
0 你好,你在什么情况下控制不住自己的情绪?
2017-05-12 14:12:47
咨询师段远华
您好,结婚多久?
2017-05-12 14:13:46
咨询师张杰
您好
2017-05-12 14:15:19
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-12 14:17:20
咨询师邓日良
您好!
2017-05-12 14:18:07
咨询师陈志显
您好
2017-05-12 14:23:28
咨询师陈志显
0 您好您这样一个情况有多长时间啦?是从什么时候开始的呢?
2017-05-12 14:23:58
咨询师李亚辉
你好
2017-05-12 14:24:37
咨询师魏岩峰
您好
2017-05-12 14:27:40
咨询师许朝辉
您好
2017-05-12 14:33:39
咨询师李锦云
0 可以尝试着做一些情绪的管理,接纳一下情绪。
2017-05-12 14:43:56
咨询师陈明
0 您好,经常有意识觉察自己的情绪,觉察是改善的开始。觉察情绪稳定的自己是什么样子。
2017-05-12 15:46:24
咨询师韩晓红
0 这里您已经感受到自己的情绪需要调整,需要释放才能让自己得以正常生活,发火之后又很内疚后悔,是这样吗?
2017-05-12 16:39:16
我不内疚
也不后悔
因为我觉得我的观点没有错
非常的压抑
心理论坛
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女,22岁,和老公结婚三年孩子两岁 我们经常吵架不过都是很快就和好 一年前我的老公对我采用暴力行为 让我学会了伤害自己 只要一吵架我就觉得呼吸不过来 心跳加速 身体不停打颤 控制不住自己 情绪很不稳定 常常会不知道怎么沟通问题而暴打自己的脑袋 撞墙 撞地 这样才让自己不那么难受 我爱我的老公 我不愿意伤害到他 可是每次我激动就会脑海空白 平复下来才看到老公脸上有抓痕 会后悔 最近发生了很多事情 最让我接受不了的是老公和前女友联系 我和他撕打 我开始伤害自己 玻璃摔坏割伤自己的手臂 感觉不到痛 只要我一闭上眼睛就会不断在我脑海里浮现 我已经很多天睡眠不超过三小时 第二天还要上班 早上九点到晚上九点 食欲也会没有 一天可以只吃早饭 我逼着老公不准和她联系了 我用微信和扣扣骂了那个女的 因为是她联系我老公的 可是第二天我在老公手机通话录音里面发现了她们又有联系 听了他们通话录音我真的整个人都瘫了 我那一刻只想离开他 那女的给他发短信说我骂她 他就打电话给那个女的 说我就是一个疯子 神经病 不正常的人 叫那女的不要理我 我真的不知道他为什么要这样说我 我说离婚 他也不离 最后同意离婚 我在出门的一瞬间突然昏倒了 也许睡眠不足加上饮食不足 他抱着我一直哭一直哭 他说他以为要失去我了 他以为我吃了耗子药 他说以后一定不让我受伤了 他离不开我和儿子 可是我怎么也想不通爱我的人会为了安慰一个前女友而说我是神经病吗 说我和正常人不一样吗?我想要去死 想要逃离 可是我怎么也躲不掉每天都会去听他们那一条通话记录 一次次的让自己受伤害
0个拥抱 25条评论 876次阅读 2835天前
女,我儿子17岁,上高一,从初二开始基本对学习抱敷衍的状态,迷恋网络游戏,又沉浸在网络小说里无法自拔,周末关在房间里,无心吃喝,催促多次才出来,也是盯着手机,饭菜是啥味他都浑然不知,不让看手机就狂扒饭吃一碗,不吃菜,几秒速决。说的话往往跟现实脱轨,而且是滔滔不绝,假设那些完全不可能存在的问题,遇到事总抱怨,什么今天运气不好、别人老惹他生气、心情很不爽就玩会游戏发泄呀等等,不能说他的不是,比如说数学考了29分,他说是老师改错了,怎么可能考那么点成绩…说为什么一有问题就说他的不是,我说那可以去找老师纠错啊,总不能错改掉一百多分吧…几门课就生物勉强及格,难道都是老师的错…一说他就狂躁……基本拒绝跟人沟通,成天沉着脸,对别人漠不关心,比如我说新闻里报道大巴出事死了35人,他面无表情,说死就死了,关他什么事?我假设他自己坐车里头会怎么想和怎么做?并告诉他,关爱他人的生命其实也就是在帮助自己……其实我知道,儿子的性格缺陷,是家庭的氛围造成的,在他五岁时我们外出打工,那会他是个健康活泼虎头虎脑的小男孩,他有个大他五岁的姐姐,都交给爷爷奶奶看管,可能比较偏袒他吧,姐姐老受到爷爷奶奶的苛责,所以姐姐也就欺压他,需要说的是他奶奶是个性格非常强势的人,即使孩子说的或是做的对的,要是她认为是不对的,就要打压到底,绝不容许忤逆,诸多的问题……说到底,是我们做父母的错,他11岁时我回来了,我发现根本纠正不了他诸多的毛病,真的好悲哀,现在的他,跟他沟通没几句,我说的对与不对,他都听不进去,然后情绪波动起伏,狂暴不已,还会呼吸急促、手脚发抖抽搐,感觉精神分裂症的前奏!极其自卑却又急于表现强大的意思,看着他瘦高羸弱的身子,全然没有青少年应有朝气蓬勃意气风发的气息,我的心在滴血,只能求助医生的疏导,我该怎么做才能帮助他?
0个拥抱 16条评论 1210次阅读 3094天前
女,27岁,我和他就这样断掉了所有的联系快六个月了,从上一次在他家跟他妈妈发生冲突到现在快六个月了,他是单亲家庭,从小跟妈妈一起长大,妈妈是很强势的人,一直觉得我跟他儿子结婚太早了,对我不满意,断掉联系快六个月了,六个月自己一个人挺过来,身体上心理上,多少次哭醒,又多少次努力让自己快乐起来,我都想不起来他长得什么样子了,可是自己心里还是时常想起来很难过,太没有担当了,连分手都不敢明确跟我说,那么困难的日子,我无亲无故,一个人熬过,时间久了回忆像利剑,时时刺痛着我,他总是时不时进我的空间看一看,最后一次他给我发信息是在元旦当天,跟我说我们已经分开三个月了,祝你幸福,当时没有回他信息直接就删除了,两天之后他又给我打电话,心里太疼了没有接他电话,也不知道自己接了电话该说什么,每次他都这样遇到冲突总是想着我跟他在一起不幸福,让我去找幸福,我跟他在一起三年,为他流掉了两个孩子,他点开我的空间,看到我流产后因为腰疼翻来覆去的睡不着觉发出的说说,口口声声说着爱我的人,看着我这么难受心理没有罪恶感吗,没有一点点的担当,遇到问题总是在逃避,伤害我难道他一点就不愧疚吗,我那么爱他,那么信任他,我知道自己应该恨他忘了他,从新开始,这人是该有多贱,在他的心里说不定早就过去了,我还在这里时时折磨着自己的内心,我知道创伤后要及时止损,可是总是控制不住自己情绪低落,我那么爱他,那么信任他,因为他的妈妈他就这样,不管我死活,不管我孩子死活!怎么忍心!
0个拥抱 5条评论 17次阅读 2882天前
女,26岁,我和我男朋友相处三年了,三年来他很包容我、我在他面前比较任性、老是觉得自己缺乏安全感、经常会因为一些事情、(他属于那种心特别大,不懂得照顾别人情绪的人)经常跟他说分手、我要离开他、他以前会很紧张的过来找我,但是次数多了,他就跟没事人一样、等我气撒够了,再过来找我、我知道她对我很好、他是一个很节俭的人、衣服鞋子破了也不舍得扔一直穿、但是对我很舍得,我喜欢的东西再贵只要在他的承受范围之内他都会给我买、我们认识三年了,每个月都会给我买一件我喜欢的东西、他是个单亲家庭、他妈妈今年60了,我一直想跟他妈妈好好相处、我一直很努力、但是她总是对我不太满意、我老是会因为这些和男朋友生气、俺俩之间闹别扭什么的他都能接受,但是一牵扯到他妈妈他就一点余地都没有、上个月我又怀孕了,男朋友准备和我出去租房子住、刚开始他妈妈还是很同意的、让我们出去找房子、但是到了第三天她就跟发疯了一样死活要我们把房子退了、搬回去住、那几天宝宝不太稳定不小心又流产了、本来宝宝没有保住我心里特别难受,我俩搬回家里我在房间里休息他妈妈就在客厅里一直在那说一些可难听的话、什么换锁了,什么天黑前让他儿子赶紧走了、我身体不好、一晚上她都没去看看、晚饭也没给我和他儿子做、我就心里特别不是滋味,和闺蜜抱怨了几句他妈妈的做法,不小心聊天记录让男朋友看见了、他就非常生气、让我跟他妈妈道歉,还动手扇了我、我当时特别气愤,在屋里跟他吵了起来,我身体那样不好、你妈妈一直说那么难听、我只是跟朋友抱怨了两句、你就敢动手打我、越想越气,就在他家里跟发疯了一样,等我慢慢冷静下来、他当着我和他妈妈的面说、今天打我是因为我说了他妈妈难听的话了,他跟我是平辈,所以动手了而他妈妈说话难听,他没有动手是因为她是他妈妈他没有办法、他希望我们好好相处、我本来情绪已经慢慢稳定了、但是第二天早上我越想越气就打算走了、他一直拉着我、我说你凭什么打我、我心里难受我先回去、他妈妈看我这样叫他儿子过来拉着我、我这驴脾气上来就飞要走、而他一说你之前打我我都没说啥、这句话被他妈妈听见了他妈妈立马闹了、就在那跟我吵、说话越来越过分、我气不过就跟他妈妈大吵了一架、事后我冷静下来、男朋友把我叫到屋子里、一直拉着我、我心里很爱他慢慢的情绪就稳定了、可是因为闹得太大,我妈妈也知道了、家里人很着急,就非要让我跟他分开、找哥哥过来接我回家、最后我们俩谁都没理、呆在屋子里、任凭外面雨大风吹、中午他带着我回到我们的出租屋内、我还跟他妈妈打了个电话说今天是我不好、我情绪太失控了、朋友们劝我放弃他不要跟他在一起了、我知道大家都是为我好、可是只有我知道男朋友是真的喜欢我、对我好、我门现在闹成这样我很后悔、但是男朋友一直不愿意在见我、我不知道还该不该继续、
0个拥抱 27条评论 101次阅读 3055天前

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