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174962
时生
20081天前在线
2017-05-12 21:57:52
抱抱TA
回复
女 最近特别焦虑,控制不住情绪,对别人说的话特别在意,总会想太多,该怎么调节
0个拥抱
9条评论
537次阅读
网友
看心理咨询师丢人吗
2024-12-25 01:42:41
咨询师
李锦云
你好!这种状况多长时间了?
2017-05-12 21:58:40
咨询师
韩晓红
0
特别焦虑,控制不住情绪,对别人说的话特别在意,总会想太多,这些都是自我价值感偏低,知道原因了就有努力改善的方向了哈
2017-05-12 22:00:01
咨询师
段远华
您多大?
2017-05-12 22:03:43
咨询师
贾永强
您好!最近有什么事情发生吗?
2017-05-12 22:06:39
咨询师
许文慧
0
多疑多虑,大脑功能失控的状态,最好做个心理调节,提高个人调节能力,帮助你稳定情绪。
2017-05-12 22:07:12
咨询师
胡亚娣
您好
2017-05-12 22:41:18
十九
有一段时间了
最近有个考试
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女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪,然后心里难受半天。感觉特别的焦虑。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样,但是,难受的感觉异常强烈,根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由,最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了,一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心,别人都还没对我品头论足呢,我已经先受伤了。但是,我就是控制不了自己,心里难受,本来觉得跟人说说就会好了,可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是,经常前几个小时刚把自己情绪调节好,几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。
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3247天前
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