时生 20081天前在线
2017-05-12 21:57:52
抱抱TA 回复
女 最近特别焦虑,控制不住情绪,对别人说的话特别在意,总会想太多,该怎么调节
0个拥抱 9条评论 537次阅读
网友
看心理咨询师丢人吗
2024-12-25 01:42:41
咨询师李锦云
你好!这种状况多长时间了?
2017-05-12 21:58:40
咨询师韩晓红
0 特别焦虑,控制不住情绪,对别人说的话特别在意,总会想太多,这些都是自我价值感偏低,知道原因了就有努力改善的方向了哈
2017-05-12 22:00:01
咨询师段远华
您多大?
2017-05-12 22:03:43
咨询师贾永强
您好!最近有什么事情发生吗?
2017-05-12 22:06:39
咨询师许文慧
0 多疑多虑,大脑功能失控的状态,最好做个心理调节,提高个人调节能力,帮助你稳定情绪。
2017-05-12 22:07:12
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-12 22:41:18
十九
有一段时间了
最近有个考试
心理论坛
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女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月,从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化,情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重,白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调,吃了一段时间中药调理.情况没有减轻,最近一段时间老公出差,我更是容易胡思乱想,原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走(老公比我小四岁,我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活,我俩家庭经济状况都属于一般家庭,从认识到现在他都一如既往的对我好,现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑)老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种,而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差,前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他,说他很帅人很好,主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣,只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复,我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗?2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好,由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使,看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办,调节情绪我做不到,不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我,万分感谢!
0个拥抱 9条评论 792次阅读 3078天前

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