女,19岁, 高三了,在学校因为考试成绩敏感,特别是当老师讲习题时,我都不敢说出自己哪一个不会,一边感慨别人那么简单的也不知道,一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊,别人轻易就完成了学校的任务,我却因为各种不能专心,有时候又会逃避现实,不去学校,落下的更多,越来越没勇气,好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿,我感觉自己好久都没学习了,我落下了好多,再看书本考试卷子的时候,特别陌生,
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网友
大田在线心理咨询
2024-11-20 04:06:57
不知道自己该怎么办,找过2个心理咨询师,觉得都不能让我敞开心扉,
老师们,可以发语音么,
我听着会不怎么慌
我不大相信别人,会像发现,审视周围人一样,对我的咨询师,除非自己的船翻了,
就是像现在一样无助,焦虑不安,想要找个地方藏起来,
,特别想不那么敏感,又走不出来,
老师们,你们说呢,
我好累,有人说我是装的,可是我在自己面前都不能正常了,
我在经历着最糟的自己,
我不知道为什么会变成这个样子,
我也想像我的一个咨询师说的一样,做真实的我,可是有太多的东西冲击你,我根本坚持不了,就又回到原点
老师们好
感觉自己从轻微到严重,已经有两个多月了
可是走不出来呀,,一直大脑紧绷着,考试一次不如一次,,我在关注着和自己地位,学习成绩,相貌差不多的女孩子,很痛恨自己,活成这样
因为家人,老师会以为说是女孩子上高中学不动了,他们会各种比较,,可是我现在的状态完全是最近别人给我说个什么我脑子里就会思忖半天
然后会嫉妒那些比我好的,我也知道自己做不了自己,只能在这条路上走到黑,可是很难坚持和改变