大约一年前开始吧,我做什么事都变得心不在焉的,别人讲什么都听不进去,上课怎么认真不能集中注意力,缺乏自信,总觉得自己比不过别人,还容易忘事什么东西都不能放到心上去,发生了什么事情还总是不由自主的往坏处想,我这种情况该怎么办?总觉得前途一片黑暗啊。
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网友
南京静哲心理咨询电话
2024-11-19 17:09:07
14周岁,不知道什么时候开始想事情就想的很多